我是一名中医育儿师,盗汗、流汗体虚

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原标题:盗汗、流汗体虚,几个坚果磨粉煮成糊,温肺健脾、定喘、缓解盗汗!

原标题:小孩盗汗、脾虚,这两个食疗和推拿的方法,缓解盗汗、补脾健脾!

原标题:10个孩子8个脾虚,孩子爱生病、胃口差、易感冒的“元凶”都是它!

大家好,我是一名育儿师,我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区,今天就给的大家分享一个盗汗食疗方。

大家好,我是一名育儿顾问,会经常分享一些关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。夏天孩子流汗特别多,其实盗汗的孩子不仅仅是夏天流汗多,很多时候孩子睡觉的时候莫名其妙就流汗,这也是盗汗,今天要分享的是小儿盗汗的症状原因,以及食疗方法。

大家好,我是一名中医育儿师,我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区,要是有什么不懂的,都可以问的啊~

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最近天气变化有点快,很多宝妈反应孩子经常感冒、不爱吃饭,如果你的孩子也是这样,那多半是脾虚了。脾是人体非常重要的淋巴器官,中医称“五脏”之一,脾是人体的“血液库”,也能过滤血液中出现抗原、病毒、细菌、异物等。

现在已经是夏天了,天气真的是非常的热,夏天喜欢流汗是肯定的,有的时候天气热出汗是正常现象,但是有的时候,特别是孩子半夜睡觉满身都是汗,这种的话就要注意了,可能是孩子自身身体虚弱,脾胃吸收差等引起的盗汗。盗汗是需要注意调理的,盗汗引起身体虚弱,会影响到孩子的生长发育和智力等方面。

盗汗一般都是孩子脾虚引起的,盗汗的症状不仅仅流汗,还伴有夜啼,厌食,头发稀疏、面色苍白或黄,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。

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脾虚一般表现为面黄肌瘦、腹泻、有气无力、气喘、盗汗、打呼噜、不爱吃饭、头发稀疏缺少光泽、面色苍白、手足不温,或手心热、咳嗽、容易感冒,脾胃功能虚弱。

1、准备核桃肉30克、莲子肉30克、黑豆子15克、淮山药15克。

盗汗最主要的原因还是脾虚,脾虚要积极疗其本,健脾补气固本,以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。下面分享两个盗汗的食疗法和推拿手法。

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调理方法

2、把准备的这四种材料都磨成粉。

第一个食疗方法:黑豆桂圆红枣汤

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、小孩脾虚调理要注意膳食规律,禁忌生冷食物,慎重用药,尽力少用抗生素,生活中多吃健脾的食物,比如毛豆、豇豆、豌豆、蚕豆、扁豆、刀豆等。

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材料:黑豆30克、干的桂圆肉10克、干的红枣30克、老莲子20克。

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