而且坐月子也是为了让宝妈的身体能更好的恢复,我姐姐来照顾我又带着她两岁的孩子

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原标题:想知道产后自己是胖是瘦?这些条件会决定你属于哪一种

澳门皇家平台,问:月子到底是多少天?顺产或者剖腹产都应该注意哪几点,以防恢复不了完美身材?

问:为什么有的人身生完孩子不胖有的人会胖?

有的宝妈在生完孩子之后胖了几十斤,有的宝妈却在生完孩子后保持辣妈身材,令不少人羡艳不已。那么是什么原因导致宝妈之间出现这种差距?实在产后恢复方面的不同,还是怀孕时饮食方面的差异呢?

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感谢邀请回答这个,我是一名新晋宝妈,宝宝目前50多天。关于这这个话题,刚做完月子的我多少有点发言权。下面我分享下我的月子历程。

最近经常刷西瓜视频,好多创作者都刚刚生完宝宝几个月。但是大家的身材有的恢复的很快,有些就很慢。这应该是跟个人的体质有很大的关系吧!

之前有个宝妈说,没生一胎的时候是94斤,怀一胎9个月到生孩子的时候有114斤,孩子生下来有7斤4两,我就有106.6斤。母乳了四个多月没奶了,只好给宝宝吃奶粉,一直到孩子两岁后,我体重下降到80斤。二胎九个月有118斤,母乳了四个多月,又因为身体原因只能给孩子吃奶粉。宝宝现在刚满9个月,我体重84斤。感觉自己身材恢复还是比较简单的,之前有个同事生二胎,原本80斤,生完孩子后目测有140斤左右,可能真的是幸福的胖着。

我是7月底生的我家宝宝,7斤2两顺产,因为很怕生孩子时吃不好住不好,更怕医护人员服务态度不好,所以选择多花点钱在私立医院生的。刚生完宝宝前三天医院管一日三餐,外加上午下午甜品汤累各一餐,然后给配了月嫂,所以前三天在医院我月子坐的相对轻松。虽然侧切有伤口,但护士每天都给消毒做治疗,感觉还是不错的。

比如说豫见李小忆家的静静,生完孩子跟怀孕之前完全没有区别,还是那么苗条。再有就是型男的媳妇小妞,小妞瘦下来除了干农活带孩子有点辛苦累的之外,我记得她专门去学过瑜伽。估计这也帮助她很快的恢复身材吧。还有一个就是明明,她自称是因为孩子闹人自己就瘦了。还有一个就是塘主晨晨,她也已经恢复了好身材。没有恢复好的呢,我自己记得比较清楚的一个就是董焕,她还一直在减肥的路上摸索。

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出院回家后,本来之前在网上买的月子餐,前两天偶尔家人还能照着上面做几餐,但再后来很难坚持,家人没时间去看,食材要现买,里面的配料放的很乱,我姐姐来照顾我又带着她两岁的孩子,孩子一闹腾就没办法用心做饭,最重要的是当时暑假,家里亲戚的孩子就四五个,天天在这玩,我请的姐姐来帮我带孩子做饭,每个月给开工资,但她要做我爸妈和几个孩子的饭,还要照顾我,带我的宝宝,她的孩子,很累后面她没给我按月子餐里的做,我也没要求了,做什么吃什么吧。

作为一个六个半月的宝妈,我跟董焕身材差不多,一个人弄着俩孩子,其中的辛苦就不说了。但是,就是受不住来啊。大宝每天跟我说,妈妈减减肥吧。还凑在我耳边悄悄说,听说吃水果蔬菜可以减肥奥!老母亲我难啊,我也想瘦啊。可就是瘦不了,哪位有好的减肥良方,欢迎赐教。

其实宝妈生完孩子后是胖是瘦,和坐月子有很大的联系。在坐月子期间宝妈心情舒畅,身体就恢复的更快,也就有心情下地走走,而心情不好的话,就会懒得下床,从而缺少运动而导致体重增加。

然后再说月子里休息方面,吃我是没怎么吃好,睡也睡的一般,孩子夜里跟我睡,早上我姐抱走我补觉,但最近孩子一哭我也睡不踏实,还是起来去喂奶,看孩子。月子里侧切伤口迟迟不愈合,每天都很疼,喂奶没法做,只能侧右边,左边伤口都不能侧躺,真的很崩溃。虽然是请的姐姐来帮忙,但有时候心里会心疼姐姐累,强撑带孩子,感觉月子没有坐好,整个月子洗了3次头,侧切伤口没好,我一次澡都没敢洗,就这样还是落下了偏头痛的毛病。以前不听老人的,把月子不当回事,现在想想真的很后悔,但也是没有办法的事情。所以有条件的话我建议一定要去月子中心,或者请一个专业的月嫂带孩子,不要省那一万多块钱,把身体养好很重要。如果我要生第二胎我其实是想去月子中心的,因为宝宝和产妇都能得到很好的照顾,趁着月子把身体调理调理,但前提是要找月靠谱的月子中心哦!

1、坐月子时恢复的好坏
中国人还是接受比较传统的做法,产后一定要坐月子,坐月子这件事也早已深入人心,月子坐得好身体机能恢复得快,身材更容易恢复到从前。没有坐好月子的女性,身上的赘肉一块都没掉,就像别人说的一样,产后看起来还像“孕四月”。坐月子的时候月子婆躺在床上休息,所以尽量吃易消化较清淡的食物,奶水也不是靠大鱼大肉就能产更多的奶水,别吃太猛了。
2、产后是否母乳喂养
为什么说母乳喂养的宝妈更容易瘦下来呢?宝宝喝掉了母亲身体中相当一部分的营养。没有母乳喂养的宝妈,可能会瘦得比较慢。更多的人会说月子里吃得多,这才是产后瘦不下来的原因。
3、宝妈是否是一个人带娃
一个人带娃更容易瘦,我姐生孩子前中等身材,生完孩子后一个人在家带娃,活脱脱累成了皮包骨的身材,白天哄娃、喂奶、换尿片、做家务、做饭,晚上也睡不了好觉,她可以说没有做过月子,有时候有些宝妈那么瘦,真的是累成这样的。有些宝妈除了给孩子喂奶,啥活都不用干,整天躺着就容易长膘啦!即使是在月子里,也要适当的运动,即使不是为了减肥,也要为了自己的身体早日恢复。4.产后身体的各项情况都恢复得比较好知道月子期对于刚生产完的宝妈来说可是非常重要的,而且坐月子也是为了让宝妈的身体能更好的恢复,要知道宝妈在生产的时候可会耗费大量的精力,同时身体的内脏也会因为怀宝宝的时候受到挤压,而坐月子也是一个让身体各项器脏逐渐恢复至正常的一个过程,所以月子期不仅关系到宝妈的身体水平是否能恢复到正常水平,而且若是不注意,也可能会出现身上赘肉越来越多的情况。所以月子期的宝妈可一定要注意,尽量不要因为懒一直躺在床上,虽然月子期也需要多休息,但是最好也还是多能下地走走,不要吃了就睡,同时也不要因为太过关注自己的身材而节食减肥,这样也会影响代谢功能,在给宝宝哺乳的时候,宝宝能吃到的营养也会很少,对于这一点,宝妈们也要格外注意。5、婴幼儿护理
分娩,有人遇人不淑,月子里过的糟心,伺候的不好,再加上一下子有了宝宝,一次次的夜奶,睡眠不好,出了月子甚至比孕前还瘦,而有的人月子过的比较舒坦,心情好,吃的又好,俗话说心宽体胖,出了月子自然会更胖了。

宝妈生完孩子后是胖是瘦,也与生完孩子是否有人帮忙带有很大关系。有个宝妈说,我月子做得不好不是因为婆婆,是天气太热了,当时正好是六月天呐,睡觉都是一身臭汗,洗澡只能洗很热的水,有四十多度,出来跟没洗一样。婆婆做的很多营养品我吃不下的,孩子又很能吃奶,我身上的营养全被吸走了。月子期间孩子也不让我带,需要吃了才抱给我,怪不得我瘦得这么快,断奶之前我还担心我会胖了呢!

所以我觉得月子要坐久一点42天,这个时候子宫恢复的好一点,还有产妇的身体各项机能恢复也完善一点。我刚满30元憋坏了,得瑟去逛超市,结果去了腰疼的站不住,没逛完就回来了。所以奉劝各位即将做月子的孕妈,一定要好好坐月子!好的身体是最重要最宝贵的!

胖瘦体型很大程度上与遗传因素有关系。有的人生完孩子仍然不胖,从遗传基因讲,其父母亲的体型不胖。

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感谢邀请,我是兜兜的妈咪育儿趣事,一个四岁孩子的宝妈,欢迎关注。

有人帮忙带孩子,就能让宝妈更加专注于自身恢复,而不是一门心思都扑在孩子身上。宝妈有时间照顾自己,想要控制自身体重还是可以做到的。而且坚持母乳哺乳的宝妈会瘦的更快,因为孩子在食用哺乳时,也是在消耗宝妈的热量,宝妈也就不用担心自己坐月子期间长脂肪了。返回搜狐,查看更多

关于这个问题的答案,有的人说是30天,有的人答案说是40天。

责任编辑:

我给出的答案是最低30天,最长60天。

为什么这么说,考虑到两个情况。

顺产宝妈月子天数30~60天

身体好的宝妈基本30天内就能恢复的很好,恶露结束,人也很精神。但有的宝妈因为在生孩子的时候,可能造成严重撕裂,大出血等等状况,身体状态自然也不是很好,所以就要延长坐月子的天数。

剖腹产宝妈月子天数40~60天

很多人都觉得剖腹产非常好,不痛。答案是:不可能!剖腹产的痛苦完全体现在生完孩子后,而且就算出了月子,也不代表伤口就好了。基本上要等两年以后,伤口才会平复下去,中间可能还会出现增生、痛痒等状况。

而且剖腹产就是手术,想要术后30天就恢复好的人,实在少之又少,基本都要50天左右。其次,剖腹产的宝妈恶露时间比较长,有的人到了50天左右,恶露都未必排的干净(月子坐的好,恢复就快,反之则慢)

顺产坐月子的注意点:

1、私处清洗(每日最好3次)

2、勤运动(产后7天即可轻度运动)

3、不要吃过分油腻的汤水,食用时将面上的浮油去掉

4、7天后可洗澡,第一次洗澡时间不要超过10分钟

剖腹产坐月子的注意点:

1、私处清洗(每日最好3次)

2、经常下床走动,但是不要做运动。

3、15天以后才能第一次洗澡,洗澡的时候,在疤痕处贴上防水贴,以防伤口感染。

如何恢复完美身材:

这个问题问的很有意思,想要恢复完美身材,前提是你曾经有完美的身材。如果没有,那么就不要考虑了(手动微笑)。

产后身材再怎么恢复,掀开衣服还是能看到肉肉松弛的状况,所以宝妈一定要做好心理准备。但是想变得和产前一样瘦,还是比较简单的。

1、坚持母乳

2、多做有氧运动

3、束缚带用起来,用到3个月后

光做到以上3点,不说你的身材有多完美,但至少瘦是肯定的了。如果这3点都做不到,那就别想完美了哦

我觉得月子期基本应该是30-42天,根据个人身体恢复的状况来确定,并没有一个固定的时间。沫宝妈妈一胎是顺产,月子30天,但第二个月也是没事就睡觉的状态,调理身体。

现在分别介绍下顺产和剖腹产在月子期间的注意事项。

一、顺产

①顺产的宝妈一般会要求在产后四小时之内下地走动。

②产后要尽快让宝宝吸奶,一般医院护士会提醒宝妈,坚持母乳有利于子宫收缩和恶露排出。

③要配合医护人员的要求揉肚子,促进子宫收缩排出恶露。