本文小编讲的是职场妈妈母乳喂养攻略,喂奶神器

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母乳喂养的妈妈哺乳期都会遭遇奶渍弄脏衣服的尴尬问题,胸前湿漉漉一大片,时间长了还会有一股奶腥味,影响整洁美观又会不舒服,准备一次性防溢乳垫待在身边随时都可以更换,就不会遭遇难言的尴尬了。

奶粉门事件爆出后,由强大妈妈组成的“背奶族”应运而生,她们带上挤奶器在休息时间在洗手间挤奶,然后用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里,但这种方式多有不便。

实用的哺乳辅助器

分为手动和电动的两大类,建议妈妈们选择变频双泵的电动吸奶器,每次只需花费15分钟的时间即可完成吸奶任务,着急上班的妈妈也不用担心上班时间不够了。

第一步:准备用具准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。

乳头保护罩

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背奶族妈妈的必备物品

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职场妈妈怎么母乳喂养?

吸奶用品、储存用品、保温用品、清洁用品和其他可以让妈妈更加轻松的小物品。

它是用一根绳子挂在妈妈的脖子上,吊在胸前,当宝宝吮吸妈妈乳头时,容器里的乳汁就会通过软管进到宝宝嘴巴里。

防溢乳垫

背奶是很多上班族妈妈必不可少的一件事情,虽然奶粉也可以喂养宝宝,但是在国内奶粉市场还不成熟,奶粉事件多次出现的情况下,妈妈们再也不敢掉以轻心,再好的奶粉,也比不上妈妈的母乳,因此,为了上班和喂奶两不误,背奶族应运而生。那么,背奶族妈妈的必备物品包括哪些呢?下面我们就来看看背奶需要准备的物品。

乳头太短,宝宝吸不出奶,咋办?

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背奶族妈妈保存母乳的方法

哺乳枕,如今也成了妈妈们人手必备的“神器”。

上班族母乳喂养时间不够怎么办?

总之,妈妈们要想给宝宝喂养母乳,就要辛苦一些,首先了解背奶族妈妈的必备物品,准备好了之后,才不会手忙脚乱,也不会让宝宝有断粮的时候,另外,在吸奶的时候,一定要选择一个卫生的环境,最好不要在厕所吸奶,以免影响母乳的卫生情况。

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原标题:职场妈妈母乳喂养攻略

背奶族的诞生

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每天早起的时间一定要留足亲喂宝宝的时间,只需要早起半小时就够了,每天宝宝吃的第一顿奶水就不用解冻加热了。中午休息的片刻妈妈们也要完成挤奶的任务,这样是为了防止涨奶,挤奶也是刺激乳房持续分泌奶水的一种方法,公司有冰箱的可以用来作为母乳的储存空间,如果没有背奶妈妈就要自己携带储奶器了。晚上下班亲喂完宝宝之后可以将宝宝第二天需要吃的母乳准备好,最好是按照一次的量为分量标准打包冷藏储存。

第二步:吸奶可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

了解到哺乳妈妈心中的苦楚,奶爸万事屋特别推荐10个“哺乳神器”,让妈妈们分分钟感受到哺乳的幸福感。特别是最后一个神器,你绝对最值得拥有,用过的妈妈都说好呢。

上班族想要坚持哺乳一些必要的设备是必不可少的,可以省事省力。

妈妈们在公司空闲时间较短,吸奶器这种吸奶工具可以帮助妈妈更快更多地吸出奶水;吸出来的奶水可以存放在储奶袋或者奶瓶里面,待下班后拿回家哺喂宝宝;不过奶水吸取之后需要注意保持冷藏,不然很容易繁殖细菌或者变质,这时候妈妈就需要一个可以保温的冰包或者小冰箱了。吸奶用品:手动吸奶器、电动吸奶器。储奶用品:储奶袋、奶瓶。保温用品:冰包、蓝冰、车载小冰箱。清洁用品:防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液。其他:床上使用的小电脑桌。除此之外,防溢乳垫、乳头清洁棉这样的小物品妈妈可以长期放在办公司里。特别是奶量比较充足的妈妈,可以避免溢奶的尴尬。一般背奶族妈妈选择在卫生间进行吸奶,如果卫生间没有多余位置可以放奶瓶、吸奶器的话,妈妈可以自备个床上使用的电脑桌放置这些物品。

让人放松的哺乳枕

如果外出时间长的情况下一定要提前一两天准备好充足的母乳,分量打包好并在每一份上标准清楚日期。返回搜狐,查看更多

背奶族其实也是最近几年才诞生的,因为工作繁忙,加上国内奶粉问题百出,自从三聚氰胺时间之后,背奶族越来越多,很多妈妈宁愿辛苦的背奶,也不愿意让孩子吃毒奶粉。那么,背奶需要准备些什么物品呢?在了解背奶族妈妈的必备物品之前,首先来看看背奶族的诞生背景。

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吸奶器

母乳贮存不容易,母乳在常温下能保存3小时,超过30℃很快会变质。网上流行便携式小冰箱颇受热捧,但其费用较高。专家建议,可以在保温瓶中放入冰块,再将母乳瓶密封后放置其中,温度要控制在4℃以下。冷藏的母乳应该在24小时内食用。

一次性防溢乳垫

不只是妈妈自己照顾宝宝的家人也要学会母乳储存解冻和加热的相关知识,以便宝宝能吃上新鲜的母乳。

第四步:解冻冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。

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国际母婴协会研究结果表示母乳喂养对宝宝的好处可以一直延续到宝宝成年的时候,虽然母乳对宝宝的好处多多但却不易坚持,如果妈妈能够有足够时间将宝宝喂养至一岁是最好的,但大多数职场女性产假只有短短的几个月,坐完月子之后就匆忙返回职场上班,因此很多人都会放弃母乳喂养转而选择配方奶粉喂养。其实只要合理分配时间掌握背奶的相关技巧,即便是上班族也能坚持母乳喂养的计划,本文小编讲的是职场妈妈母乳喂养攻略。

“背奶族”妈妈需要用到的用品,可以归为5类:

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学会储存加热母乳的技巧

大多数单位都没有哺乳间。为了避开旁人,一些妈妈只好躲进卫生间挤奶。湖北省妇幼保健院妇保专家杨勤提醒,卫生间细菌多,绝不是安全的泵奶地。单位如果没有哺乳间,应该考虑向妈妈们开放会议室、闲置办公室等,并在门外贴上“请勿打扰”的字条。

市面上哺乳衣的种类很多,妈妈们可以根据自己的需求及季节的情况,去母婴专卖店仔细挑选这种专门为哺乳妈妈们设计的哺乳衣,或者上网搜索“哺乳衣”购买。

第三步:储存装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。室温保存:初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时;成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天;冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

在准备待产包时,妈妈们就可以准备一两件稍大于平时文胸的尺寸,选择100%纯棉的,没有钢圈的哺乳文胸。

乳房里有硬块,奶水堵了,咋办?

吸奶器,特别是电动吸奶器,用起来很方便,更是职场妈妈们的好帮手。目前市面上的吸奶器有很多种,妈妈们可以根据自己需求选择一款适合自己的。

在母乳喂养的过程中,总有一些时候,因为某些原因而无法亲喂,需要挤奶。很多妈妈觉得用手挤奶不方便也不卫生,那么吸奶器就是很好的选择。

安全实用的母乳储存袋

原标题:新手妈咪必备的10个“喂奶神器”,你备齐了吗?据说最后一个很抢手!

细心的妈妈还会为每袋母乳标注“生产日期”,以确保在“保质期”内喂养宝宝,让宝宝喝上放心奶。挤出的母乳最好根据宝宝的奶量,分装成为多个小袋子保存。

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但是,如果长期使用乳头保护罩,由于乳头受到的刺激减弱,会影响乳汁的分泌,所以不建议经常使用。