会危害胎儿健康,怀孕期间能做G动运动吗

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原标题:这些运动很容易引发流产,怀孕后,准妈妈可别玩过了

问题:怀孕期间能做G动运动吗?

怀孕以后,很多孕妇都出现尿频现象,特别是到了孕中晚期,小便的次数越来越多,白天还好,难熬的还是晚上,现在天气又比较冷,更多的孕妈不愿意起床上厕所了。然而孕妈晚上这件事忍住不做,会危害胎儿健康,现在知道还不晚!

现在社会人们崇尚生活绿色,健康,不少年轻人即使怀孕了也坚持运动,一来排遣寂寞,二来让自己的身体更加的健康,的确,孕期合理的运动对孕妈和胎儿都有一定的好处。但是,孕期毕竟是一个特殊的事情,运动也要有选择性,有些年轻人喜爱的运动很容易造成胎儿流产,所以,孕期孕妈做运动要慎重,这些运动最好远离。

回答:

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怀孕期间能做G动运动吗?

很多刚怀孕的夫妻,都会很关心,但是却不好意思讨论的话题,就是怀孕期间能同房吗?其实孕期是可以同房的,但是并不是整个孕期都适合同房。

孕妇憋尿对胎儿的危害:

一、耐久性运动

孕早期避免同房

怀孕初期胎儿还处于胚胎发育的阶段,胚胎着床还不稳,而且这阶段,胚胎流产率比较高,胎儿还比较小,无法经受外界的冲击。有些人并没有发觉自己怀孕,结果贸然同房,导致胎儿流产,真是太可惜了。

孕早期,为了胎儿能顺利发育,孕妇需要避免同房。

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1、影响胎儿健康

有些运动,比如马拉松或是远距离徒步旅行都属于耐久性运动,虽然动作幅度不大,但是这种长时间持续性的运动很容易导致孕妈脱水,影响孕妈和胎儿的身体健康,严重时也会引发流产。

孕中期可以同房

孕中期,胚胎已经发育成胎儿,现在胎儿越来越大,羊水量也越来越多,充沛的羊水能保护胎儿,即使孕妇腹部受到轻微的碰触,胎儿也不会受伤。

孕中期,孕妇的孕吐消失,孕肚不大,所以孕中期,孕妇是可以同房。孕中期妻子渴望丈夫的拥抱,同房可以增进夫妻感情,促进胎儿的健康发育,但是同房也需要注意姿势。

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孕中期同房,需要注意以下事项:

1.动作要轻柔,不要挤压到孕妇腹部。

2.一定要使用安全套,避免孕妇感染。

3.洗澡后同房,这样可以减少细菌的入侵。

4.同房时间不适宜过长,或者是频率过高。一周1-2次,需要根据孕妇的身体状况而定。

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孕妇晚上憋尿是会损害胎儿健康的,因为子宫和膀胱离的近,正因为子宫不断扩大才压迫了膀胱,导致了尿频。而如果膀胱充盈也会压迫子宫,最直接的后果就是导致了肚子的胎儿不舒服,严重会影响他的成长发育或是导致流产。

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孕晚期禁止同房

孕晚期孕妇假性宫缩频繁,胎儿也会慢慢入盆,这时候同房,孕妇腹部和体内过度被刺激,容易导致胎儿早产,或者胎膜先破,诱发规律宫缩等不良后果。

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