孕妈为什么要补叶酸,就想要知道备孕多久前吃叶酸片

图片 7

原标题:叶酸需要“夫妻同补”?这才是叶酸的正确打开方式!

现在都知道备孕时要补充叶酸,但是很多备孕的女性或者孕妈对于补充叶酸还有一些疑惑,下面就些内容能帮助孕妈对补充叶酸有个更好的认识。

问:请问备孕要不要,吃叶酸片?

图片 1

图片 2

图片 3

图片 4

叶酸

大家好,我是向前奔跑的道路。作为一名育儿领域的创作者,在这里我想简单的发表下我个人观点,希望可以对您有所帮助。

打开【VX】- 点击【发现】-小程序复制【月宝母婴生活馆】

1.孕妈为什么要补叶酸

备孕期间为了预防胎儿出现畸形,所以需要在备孕期间吃叶酸片。因为叶酸可以有效的预防胎儿发育不好,它对身体也有很大的好处。对于一些没有经验的人来说,就想要知道备孕多久前吃叶酸片?接下来就给大家详细介绍一下吧。

图片 5

每年的新生儿中,约有4-6%的婴儿有缺陷,这些缺陷中,神经管畸形位列前三位。而导致神经管畸形的主要原因则是体内缺乏叶酸,我国孕妈缺乏叶酸的情况较为普遍,这跟国人的饮食习惯有关,而且北方比南方更缺叶酸,农村比城市更缺叶酸。

备孕多久前吃叶酸片?

【领取干货快速通道】复制:广州月宝母婴,打开VX粘贴,关注-回复关键字,即可领取。

2.备孕时,男方要补叶酸吗?

从准备怀孕前3个月开始吃,一直吃到怀孕后3个月底,一共是6个月。因为它与DNA,RNA合成有关,并且与胎儿神经管的发育关系密切。如果在神经管形成时体内叶酸不足,就会形成无脑儿和畸形儿。知道自己怀孕后,要补充叶酸,因为此时体内会需要大量的叶酸,它是制造血细胞的重要物质,缺乏会引起贫血。

· 正 · 文 · 来 · 啦 ·

对于备孕期的男性来说,补充叶酸也十分重要。叶酸不足会减弱精子的活力,一是使受孕困难,二是影响受精卵质量,增加染色体缺陷的几率。所以男人同样要补叶酸,即使不吃叶酸片也可以从饮食上摄取叶酸,多吃富含叶酸的蔬菜、水果和动物肝脏。

叶酸片的作用有哪些?

图片 6

3.孕妈什么时候开始吃叶酸?

叶酸可以降低同型半胱氨酸水平。众所周知,同型半胱氨酸升高可导致心脏疾病的发生。其他B族维生素也有助于降低同型半胱氨酸水平,但叶酸是最重要一种。即使在同型半胱氨酸水平正常时,叶酸的缺乏同样会导致外周血管疾病和冠脉疾病的发生,这表明它可以维持正常的同型半胱氨酸水平。

现在都知道备孕时要补充叶酸,但是很多备孕的女性或者孕妈对于补充叶酸还有一些疑惑,下面就些内容能帮助孕妈对补充叶酸有个更好的认识。

备孕的女性要从备孕前的三个月就开始服用叶酸,直到怀孕后的头三个月。

叶酸片对身体有很大的好处,尤其是在备孕期间,可以很好的预防胎儿出现畸形的情况。想要生一个健康的宝宝,在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,并且要在饮食上多加控制。日常饮食上,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,以及维生素含量高的食物。

01.

4.为什么要提前三个月服叶酸

在女性怀孕之前,一定要进行一个专业的身体调整,对于备孕来说,可以让自己身体变得更加的健康,尤其对于生男孩这件事情,可以在这个备孕的阶段,通过各种健康的方法来进行促进,在不影响自己身体健康的前提下,各种各样的方法其实都可以尝试,尤其对于叶酸这种营养元素来说,在怀孕前三个月就要开始服用,可是很多准妈妈并不了解,为什么一定要提前这么久就要补充叶酸呢?

孕妈为什么要补叶酸?

据研究,女性在服用叶酸后要经过4周时间,体内的叶酸缺乏状态才能得到纠正。为保证胚胎早期能有一个较好的叶酸营养状态,需要提前服用叶酸使得备孕女性体内的叶酸维持在一定水平。而且要坚持到怀孕后的前三个月一直服用,才能起到最好的预防效果。准爸爸如果吃叶酸,也要提前三个月服用。

妇幼专家提醒:孕期及产后要注意均衡饮食, 宜常吃新鲜果蔬,
控制体重过快增长,适度运动,爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长,及时修复孕纹!

叶酸是一种水溶性 B
族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。

5.补了三个月叶酸却没有怀孕,需要继续补吗?

备孕要吃叶酸片,对孕妇及胎儿都是有好处的。

每年的新生儿中,约有4-6%的婴儿有缺陷,这些缺陷中,神经管畸形位列前三位。而导致神经管畸形的主要原因则是体内缺乏叶酸,我国孕妈缺乏叶酸的情况较为普遍,这跟国人的饮食习惯有关,而且北方比南方更缺叶酸,农村比城市更缺叶酸。

叶酸也叫维生素B9,是水溶性维生素,身体需要其来生成红细胞,叶酸还能协助合成DNA,维持大脑正常功能,叶酸还是脊髓液的重要组成部分。可以看出,叶酸是人人都需要的营养物质,即使服用3个月叶酸后没有怀孕,还可以继续补充,直至怀孕。

吃叶酸片的用处:

1、预防胎儿神经管发育异常:

孕妇体内如果缺乏叶酸,会导致胎儿神经管的发育异常,导致脑积水、脊柱裂等神经系统的发育异常。因此,备孕期间每天服用叶酸,能有效降低胎儿神经管发育缺陷的风险。

2、预防巨幼红细胞性贫血。

叶酸是人体所必需的一种维生素,能参与人体的代谢作用。如果孕妇缺乏叶酸,会导致孕妇发生巨幼红细胞性贫血。

3、此外,服用叶酸还能预防胎儿唇腭裂、先心病等出生缺陷,还能减少孕妇患先兆子痫的风险。

因此,备孕期间一定要吃叶酸片。

图片 7

6.怀孕三个月后还要继续吃叶酸吗?

叶酸片的服用时间:

一般在怀孕前三个月就开始服用叶酸片,一直到怀孕后三个月,也可以整个孕期都吃。每天坚持服用,每天服用0.4毫克叶酸片。

因此,为了宝宝的健康,在备孕期间还是要坚持每天服用叶酸片的。

备孕要不要吃叶酸,咱们首先来看一下什么是叶酸。叶酸是一种以多谷氨酸形式存在于绿叶中的水溶性维生素。根据权威医疗网站今日医药(图1),叶酸是人体核酸必不可少的组成元素。

作为人体核酸合成的重要成分,叶酸对人体尤其是孕妇来说是非常重要的。根据(图2)维基百科数据显示,叶酸的服用能够减少半数新生儿的神经管缺损病例,由此可见叶酸对怀孕备孕人是非常重要的。

对于怀孕备孕人士来说,叶酸的作用主要有以下几点。

(1)服用叶酸可以预防孕妇贫血;叶酸能够有效帮助孕妇身体是在正常的红细胞,叶酸摄入不足,可能会造成孕妇贫血。如(图3)世界卫生组织数据2019年数据显示,全球30%育龄女性处于贫血状态;世界卫生组织建议补充铁和叶酸以降低贫血风险(图4)。由此可见,孕期服用叶酸可以降低贫血风险。

(2)服用叶酸可以降低宝宝畸形风险。医学证明,孕前孕期每天坚持服用叶酸可以降低胎儿神经管畸形发病率85%,降低胎儿唇腭裂发病率50%,新生儿先天性心脏病发病率可减少35%,并且可以减少新生儿15%的重大体表畸形和20%的新生儿死亡概率。

(3)服用叶酸对孕期女性也有好处。孕中晚期,母体血容量,乳房和胎盘的健康发育需要大量叶酸。叶酸不足易发生胎盘早剥,妊娠期高血压等症状;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和超重的状况,不利于胎儿出生后的生长发育和智力发育。

所以,孕前孕期叶酸的补充对母体和胎儿本身的健康都是非常重要的。希望可以帮到您。

  要吃叶酸的,是因为叶酸是一种水溶性的复合维生素B,我们也称之为维生素B9。叶酸对我们人体的核酸代谢、蛋白质代谢、氨基酸代谢以及DNA的合成都具有重要的作用。女性在怀孕期间对叶酸的需求量是正常女性的四倍左右,如果此时妈妈体内的叶酸缺乏,无法满足胎儿的细胞分裂合成需要,那么就有可能会干扰胎儿的细胞分裂合成,也可能会影响胎儿的DNA形成。

  在怀孕早期叶酸缺乏可能会使胎儿出现神经管畸形,而在怀孕的中后期,叶酸缺乏有可能会造成胎儿流产、胎儿唇腭裂,也有可能会影响妈妈的胎盘血液循环,导致妊娠期高血压疾病等发生。所以,在怀孕期间,我们建议女性补充叶酸,不仅可以预防胎儿神经管畸形,也可以预防由于叶酸缺乏导致的流产、唇腭裂以及妊高症等问题。

在准备要孩子前三个月就要开始补充叶酸了!叶酸是一种水溶性维生素,叶酸能预防胎儿神经管畸形,促进大脑的发育;预防胎儿畸形;增强卵子的质量,有助于提高怀孕的机率。胎儿神经管发育的时间是在怀孕前3个月,缺少叶酸会出现神经管畸形,宝宝腭部发育的时间是在怀孕的7-9周,如果叶酸不足,会出现唇腭裂。所以叶酸要从备孕前三个月一直吃到孕三个月。

缺乏叶酸可导致胎盘发育不良,胎盘早剥,自发性流产和孕妇贫血、先兆子痫的发生。

叶酸社区医院和妇幼保健院都是免费发放,大家可以去免费领取。

以上。

喜欢点个赞咯!💗

需要的,叶酸建议的是从孕前3个月开始小剂量每日补充。

叶酸是一种水溶性B族维生素,参与体内很多重要的生化反应、核酸及氨基酸的合成,是人体细胞生长和繁殖的必需物质。

补充叶酸可以有效预防胎儿70%以上的神经管缺陷的发生,降低孕期并发症和其他出生缺陷的风险,促进红细胞成熟和血红蛋白合成,预防贫血并促进胎盘和胎儿的生长。

孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,所以,育龄女性在准备怀孕的前3个月和怀孕最初3个月都应补充适量叶酸,一般建议每天0.4mg,特殊情况需遵照医嘱。

建议是从备孕的时候就开始吃,因为
从备孕的时候吃一般吃2-3个月以后,叶酸的血药浓度才能达到预防孩子神经管畸形的血药浓度。所以如果准备开始怀孕,就提前2-3个月把叶酸吃上。它的作用,第一是预防神经管畸形。预防神经管畸形,包括脑膨出、脊柱裂、露脑畸形这些神经管畸形,第二预防先天性心脏病。

叶酸是水溶性B类维生素,正常人如果缺乏叶酸会导致贫血,高血压疾病等。如果怀孕后缺乏叶酸会导致胎儿的出生缺陷,如神经管畸形,无脑儿,脊柱裂等,所以在备孕前3个月就要开始口服小剂量的叶酸一直吃到怀孕三个月内。每次需要口服叶酸400毫克,每天一片。禁止用量过大,过量的服用对孕妇及胎儿都是有一定危害的。

要吃的,早孕期三个月就可以开始吃了,平时也要多吃一些蔬菜和水果,我在孕期的吃食都是在国际MA咪上选得,他家是专门做母婴的平台,还挺放心的

吃叶酸片可以预防胎儿神经管发育异常,预防巨幼红细胞性贫血

, “ultra”: , “normal”: }, “md5”: “8591da01cab28de10d0521becda13587”,
“duration”: 30.674, “file_sign”: “8591da01cab28de10d0521becda13587”,
“thumb_uri”: “2d9e600036da79c26c9a4”, “vu”:
“v02016650000bmn6tauue3ml5tnifmf0”} –}

02.

一般在怀孕后的第三个月就可以停止吃叶酸了,不需要整个孕期都服用。服用叶酸就是为了预防胎儿先天性神经管畸形,到了孕中期以后,相关的发育已经完成,也就不再需要补充叶酸。因此,怀孕满三个月就可以停止服用叶酸了。

备孕时,老公要补叶酸吗?

不过整个孕期都服用叶酸也不会对孕妇和胎儿造成有害影响,而且还能预防贫血和妊娠的其他合并症。如果孕中晚期继续服用叶酸的话,剂量和早期的相同。

对于备孕期的男性来说,补充叶酸也十分重要。叶酸不足会减弱精子的活力,一是使受孕困难,二是影响受精卵质量,增加染色体缺陷的几率。

7.孕前没有补叶酸,孕后才开始补,对胎儿有影响吗?

所以男人同样要补叶酸,即使不吃叶酸片也可以从饮食上摄取叶酸,多吃富含叶酸的蔬菜、水果和动物肝脏。

如果孕前没有补充叶酸,发现怀孕后才开始补充叶酸,也不要紧,同样可以起到降低胎儿发育异常风险的作用。在怀孕的前三个月,是胎儿神经管发育的关键时期,孕妈此时补充足够的叶酸可明显降低神经管畸形,同时可以减少胎儿发生唇裂或腭裂的危险,还能降低早产及低体重儿的危险。