一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。原标题：孕前小公主，产后女汉子，你的产后生活究竟差在哪里？
问：生完孩子的女性易发胖，是什么原因，如何尽快改正？
问：喂奶的人，越来越瘦是什么原因？
一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。宝宝的出生对于一个妈妈来说无疑是人生最幸福的时刻，但自己的生活也从此发生了翻天覆地的转变。
一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。很多妈妈都有这样的共识：
38周产检，那天早上有些许见红，上午简单的做个胎心监护，医生一看报告单说：这次反而没有什么宫缩，估计没那么快，但你又见红了，肚子痛或者有其他特殊情况马上返院。
一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。大宝是纯母乳喂养，
生娃前是个工作狂，经常加班赶工，关注的都是行业前沿信息。
就这样，我就安心的回家了，因为我觉得没那么快。那天下午3点的时候，忽然一阵湿热的液体流出来，我觉得那是羊水，我妈因为生我和我弟都是肚子痛，没有经历过破水，所以她还很淡定地说应该不是吧。我还迟疑了一下才赶紧发信息给产检医生，然后还心大地去洗头洗澡，后面想想真是够没心没肺的。一切准备就绪都4点多了才出发去医院。去到医院医生一看，破水了，躺着不要动了，马上住院。我就这样蒙蒙地被推到产科住院部。然后就是一系列的检查，询问情况等等，最痛苦地莫过于要一直躺床上，。
一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。生之前体重130，出了月子110.
生娃后是个全职妈，每天熬夜哄娃，关注的都是专业育儿知识。
喝拉撒都得在床上。简单吃过晚饭后，晚上九点多开始有宫缩，间隔时间不规律，肚子痛得倒不是很厉害，就类似于来例假的痛，可能是每次来例假我都痛得很厉害，必须卧床休息。出了阵痛，腰痛得像要散架了。之前有学过的呼吸方法确实有一定的缓解作用。就这样一直熬到凌晨三点，宫口开了三公分，我被助产士带到了待产室，待产室里有四张床，但是当时只有我一个人待产，所以助产士特别地细心地照顾我，还说忍不住了就可以打无痛。我一开始是想着能忍就不打无痛。
这之后，一个人带娃，再加上宝宝在吃奶，
生娃前超级讨厌孩子，永远远离孩子，听到孩子哭闹会抓狂。
到了五点多，实在忍不住，就跟助产士说要打无痛。助产士让我通知家人赶紧送早餐进来，到后面没力吃东西了，还说估计我上午就能生了。到了早上七点麻醉师来上无痛的时候，看我一个人一声不吭地躺在那里，还夸我那么能忍，其他人都在大喊大叫了。上了无痛之后真的不会痛了，然后慢慢地一直就像拉臭臭。就这样一直跟助产士说我要拉臭臭，到上午十一点，再次检查后宫口全开，就进去产房了。进产房后我感受到的宫缩就是想拉臭臭，然后一直不会用力，用力时间不长，老是中途又憋不住气，泄气了。中途助产士一直再给我打气，喂我吃东西，可是我还是全身在抖。我一直求医生让我剖腹产，医生说你娃不大，赶紧给我生。最后在医生和助产士的帮助下，顺产了一名女宝宝。嘻嘻看到宝宝一切都值了，接下来说说产后恢复注意事项：
瞬间90斤。
一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。生娃后超级喜欢孩子，每天陪伴孩子，游戏手工搞怪随意玩。
一个人带娃，你的产后生活究竟差在哪里。1.骨骼关节系统恢复
这种情况一直持续到宝宝22个月断奶，
生娃前是个小吃货，最爱火锅烧烤小零食。
十月怀胎，BB的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等，这些都是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。
但也没胖，因为那个时候依旧是一个人带娃。
生娃后是个营养师，熟知钙铁锌硒营养餐。
2.肌肉失衡改善
生娃前是小公主，肩不能扛手不能提。生娃后成女超人，怀抱俩娃洒洒水。
肌肉失衡对于健身私教并不陌生，这些肌肉群的失衡多数因腰椎骨盆髋关节的改变以及盆底下坠而致，可以改善但是别指望只通过肌群失衡的康复训练完全就可以改变“大屁股”的大妈体态。
再后来，宝宝2岁多，上了幼儿园，
生娃前裙子高跟鞋。生娃后运动休闲鞋。
3.产后及时修复大肚子
我也可以稍微轻松点了，
生娃前身材苗条。生娃后体态圆润。
很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机，这段时间，可以利用束缚、套装达到调整体型的目的。
这才慢慢的稍微胖一些，
爸爸也常吐槽：老婆生娃前的生活是旅游、综艺、美食、二人世界；现在都是孩子的吃、孩子的玩、孩子的护理，全是孩子。
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。
对了我生之前100斤，
总之就是，以前有多么潇洒，多么不羁，对比现在就多么悲催。
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15
斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
到大宝两岁半的时候，我一个夏天胖了十来斤，
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
又变成了110左右。
生娃前后主要有以下几种不同：
生完孩子的女性易发胖，是什么原因，如何尽快改正？
怀孕期间，因为胎儿的发育和孕妇营养过剩，导致孕妇过于肥胖，生完孩子后，女性体重会减轻8-12斤，但是大屁股，肚腩的赘肉，粗腿还是让准妈妈很受伤，尤其是哺乳期内，感觉自己腰身都胖了好几圈，真是苦恼。
形象上的改变
生完孩子的女性为什么会发胖？
哺乳期一般是6个月-一年，因为宝宝还小，经常要吃奶，所以妈妈缺乏运动，因为夜里常常起来喂奶，睡眠不足，而且为了催乳，每天要喝大量过于油腻的各种浓汤。
暴饮暴食和运动量不够，导致准妈妈产后发胖越发的严重，不但没有变瘦，反而肚子起了一个个游泳圈。
怀二宝的时候，又开始胖，一下窜到140.
“一方面，因为大部分时间还是我管孩子，确实很累，以及生活、工作中确实有太多让人不愉快的事情。压力让我有很长一段时间我离不开甜食。吃甜食确实让人精神舒缓放松，也发胖很快。另一方面，吃饭速度加快，再也没有时间细嚼慢咽了。孩子随时可能要你，会有各种情况，帮你照顾孩子的人也未必有耐心等你慢慢吃完，经常是吃得又快又多。”孩子未满周岁的欣欣妈妈这样说。
产后女人如何瘦身，减掉大肚腩？
1.产后腰部束缚带。
它不但能够收胃减掉累赘的大肚腩，而且还可以引导脂肪合理分布，燃烧腹部脂肪，达到瘦身的效果。
2.盆骨收腹带。如果女性的骨盆比较松弛，产后没有恢复原位，这样需要使用盆骨收腹带。
3.坚持母乳。母乳是女人最好的瘦身方法，另外，每天还在要坚持运动一个小时，而且饮食不要过于油腻，这样才能慢慢瘦下来。
女人产后发胖是一个正常的现象，孕妈从受精卵之后，孕妈的身体发生翻天覆地的变化，从孕妈的乳房变软和变大，产后孕妈的骨盆也变大，盆骨腔也会变松弛，整个身体松垮垮的，肚子上的肥肉可以叠加一层层的游泳圈，很多的孕妈在产后不仅有斑点，还失去女人该有的自信。
孕妈最伤心的是自己的爱人嫌弃，没什么比这个让女人伤心了，一个女人愿意给你生孩子，说明这个女人认定和你过一辈子的心，辛辛苦苦的备孕，到十月怀胎受到的痛苦和担惊受怕，在孕早期的孕吐反应，到孕中期的假性宫缩、腰疼、屁股疼、耻骨疼，到孕后期的行动困难，时常的尿频，每次遇见假性宫缩，都怕孩子早产，所以男人请不要再说，女人喊疼就是矫情。
出了月子130.纯母乳喂养。