大多数航班只允许8个月内的孕妇乘坐,也不会像怀孕后几个月那样容易疲劳

春节走亲访友要量力而为

马上就要到春节了,春节假期可能很多准妈妈都有出行的安排。那么孕期春节出行怎样才能保证安全?这是很多准妈妈担心的问题。年底到了,可能很多准妈妈都会回到老家过春节,所以许多准妈妈也加入了“春运”行列。近日,母婴专家回答了几个最常见的问题。

年底到了,许多准妈妈也加入了“春运”行列。孕期出行怎样才能保证安全呢?近日,“美国孕妇协会”在其官方网站回答了几个最常见的问题。

春节期间走亲访友,准妈妈一定量力而为,万万不能凭一时高兴而累着自己,也不可因应酬而影响睡眠。节日里的一些娱乐活动,如打牌、K歌等也最好避免,因为精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪,长时间坐着会使下肢静脉曲张,增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压。

1.孕期可以出行吗?如果孕妇没有明显的并发症,出行完全没有问题,最理想的外出时间是孕期头3个月。此时,孕妇既没有怀孕初期的晨吐现象,也不会像怀孕后几个月那样容易疲劳。

1.孕期可以出行吗?如果孕妇没有明显的并发症,出行完全没有问题,最理想的外出时间是孕期头3个月。此时,孕妇既没有怀孕初期的晨吐现象,也不会像怀孕后几个月那样容易疲劳。

出游前做好准备工作

2.怀孕时能乘坐公共交通工具吗?孕妇乘坐火车、汽车都没问题,不过要注意下面几点:首先,乘坐私家车时一定要系好所有的安全带,确保安全气囊打开,最大程度地降低安全风险。其次,由于公共汽车过道及座位十分狭窄,汽车开动时孕妇一定要坐在座位上。上下车时牢牢抓住固定物保持身体平衡。最后,每次乘车时间最好限制在5—6小时内。车辆靠站时,利用停站时间做做伸展运动,促进血液循环。

2.怀孕时能乘坐公共交通工具吗?孕妇乘坐火车、汽车都没问题,不过要注意下面几点:首先,乘坐私家车时一定要系好所有的安全带,确保安全气囊打开,最大程度地降低安全风险。其次,由于公共汽车过道及座位十分狭窄,汽车开动时孕妇一定要坐在座位上。上下车时牢牢抓住固定物保持身体平衡。最后,每次乘车时间最好限制在56小时内。车辆靠站时,利用停站时间做做伸展运动,促进血液循环。

有的准妈妈在春节期间会外出旅游,不管长途游还是短途游,准妈妈最好在出行前请产科医生检查一下自己的身体情况,并配齐一些旅途常备药物,如腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、外伤药膏等。旅途的过程中注意饮食卫生,忌吃生冷食品,穿着上,需注意舒适保暖。期间如果有任何身体不适,如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生,应停止旅游,立即就医。

3.怀孕时能坐飞机吗?孕妇可以乘坐飞机,但要考虑以下几点:大多数航班只允许8个月内的孕妇乘坐,请提前确认。飞机空间狭小,再加上飞行时的震颤很容易引起摇晃,孕妇通过过道时要牢牢抓好周围支撑物。或者选择靠近过道的座位,这样能方便去洗手间,也能做些伸展运动。

3.怀孕时能坐飞机吗?孕妇可以乘坐飞机,但要考虑以下几点:大多数航班只允许8个月内的孕妇乘坐,请提前确认。飞机空间狭小,再加上飞行时的震颤很容易引起摇晃,孕妇通过过道时要牢牢抓好周围支撑物。或者选择靠近过道的座位,这样能方便去洗手间,也能做些伸展运动。

孕期出行如何保证安全

4.怀孕时能够出海航行吗?当然可以,不过也要谨记下列注意事项。搜集信息,确保船上有医务工作者,以防紧急情况出现。检查整个航线,确认是否能在必要时靠岸就医。确认携带的晕船药适合孕妇服用,不会伤及胎儿,当然选择晕船贴更方便。

4.怀孕时能够出海航行吗?当然可以,不过也要谨记下列注意事项。搜集信息,确保船上有医务工作者,以防紧急情况出现。检查整个航线,确认是否能在必要时靠岸就医。确认携带的晕船药适合孕妇服用,不会伤及胎儿,当然选择晕船贴更方便。