有的孕妈妈是一吐吐仨月,孕妇的尴尬事件有哪些

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原标题:孕期容易遭遇的五件尴尬事,最后一件事,孕妈必中招

问:孕妇的尴尬事件有哪些?

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每个怀孕的孕妈,都是集万千宠爱于一身,在家受到公主般照顾,在外也会受到格外的待遇。但是在整个孕期,会因为身体发生变化的原因,有时难免会遭遇到一些尴尬事,今天就一起来看一下孕期容易遭遇的五件尴尬事,最后一件事,孕妈必中招!来看看你中招了几件事?

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昨天,在一个妈妈群,看到妈妈们在分享自己孕期遇到的各种尴尬事,其中有个妈妈说的真是说到我心坎里啊!

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孕妇的尴尬事有哪些?

说起来整个孕期会让孕妈尴尬的事还真不少,经历孕期真的不容易,孕妈妈们也算得上是过五关,斩六将了,我们来看看孕妈都有哪些尴尬事吧:

1、阴超

孕早期检查有没有胎芽胎心时,医院大夫开的单子就是阴超,当时还很傻很天真,不知道是什么检查,冲进去大夫让脱裤子的时候就傻眼了,那个时候是除了老公就没有和其他男性有过接触,所以感觉超级尴尬。

2、乳腺检查

孕早期建卡时会有乳腺检查,我当时比较好,遇到的是个女医生,是一个单间,没有其他人,但是因为大夫按的比较仔细,所以也还是感觉很尴尬。和我一起建卡的一位孕妈就比我更尴尬了,她去的时候正好是个男大夫,她说自己羞的脸都不敢转过来,全部都没敢看大夫长啥样。

3、碰到男大夫

说实话,虽然说孕期检查经常有可能碰到男大夫,但是碰到男大夫真的是非常无比尴尬的一件事,尤其真的涉世未深,就更加感觉尴尬到不行。虽说姐妹们的意见都是把男大夫当成妇产科一个正常职业,但是每次去产检能避开就避开,真是不想太尴尬。

4、备皮

说起来备皮也可以算得上是绝大多数孕妈必须经历的一项尴尬事了。临产前,孕妈妈们都需要被护士刮下面,方便胎宝宝的出生。这可以算得上是很尴尬的一件事了,不过也有孕妈会在家里提前喊老公弄好,我当时就是喊老公提前弄的。不过经验是,如果老公技术不好,还不如让护士来,很容易刮伤,反倒很疼。

5、骨盆检查

一般到了孕37周孕妈妈在产检时就会做骨盆检查,这项检查的主要目的是判断孕妈的骨盆情况,看是否适合顺产。这可不像想象中摸一摸骨盆就行了,是需要大夫手指深入骨盆边缘进行检查的,所以相对来说也是比较尴尬。

6、内检

一般孕妈发作入院后,都会经受内检,也就是大夫频繁的把手伸入阴道检查孕妈的开指情况,最开始可能会觉得不适难受,但是和阵痛比起来,虽然尴尬,孕妈可能还是希望赶紧开指,早点生产。到后来可能自己也会想要护士来内检看看开指情况。

7、漏尿

孕期可能会出现漏尿的情况,尤其内检时,或者检查时,尤为尴尬。这些情况虽然常见,但是被人看见就难免有些受不了。

8、打呼噜

孕妈妈因为身体负担加重,以前没有打呼噜情况的孕妈也有可能在孕期出现打呼噜的情况,这可能会给家属带来困扰,也会让孕妈妈有点小尴尬。

9、放屁不断

孕妈因为胎宝宝的压迫,很容易会放屁,再加上不受控制,有时候有人或者和朋友聊天时也会放屁不断,这都会让孕妈妈尴尬不已。

10、取白带

取白带也是孕期比较尴尬的一件事,一般取白带和检查羊水结晶的方式一样,都是取下体的一些分泌物。这个过程最不能忍受的就是医院取白带的那个仪器和坐姿了,会让孕妈妈们不免的紧张和尴尬,还会遭护士白眼,想想就很难过。

说起来孕期的尴尬事还真的是不少,同为孕妈的你都经历过哪些尴尬事呢?一起来聊聊吧。

我是阳妈@阳妈育儿大作战
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分享一下我怀孕的时候遇到的尴尬事,呕吐、漏尿、身材变形、吃不饱。

有次,我参加同事的婚礼,当时婚礼刚开始,人们都围着婚庆的台子,在看新娘新郎观礼,我们是同事,都被安排在前面坐,婚礼进行一半,我想上厕所,可是半天挤不出,累了一身汗,裙子后背全湿了,终于出去了,我快到厕所的时候,发现自己裤子湿了,不知道是刚才挤的时候漏尿了还是憋得狠了漏尿了,反正是裤子湿了一点,我索性将新买的孕妇内裤换上,扔了那条,幸好当时在半路上看时间早逛了一趟母婴店,要不就尴尬死了。回来之后,婚礼没多久就完了,不知道是因为早上逛街的缘故,自己特别饿,大家开始吃的时候我在吃,大家都吃完了,我还在吃,一个同事说我,小张还没吃完呀,我们领导说,两个人让多吃点,我瞬间脸红了。而且当天穿的裙子也比较紧,是我自己之前一条很喜欢很贵的裙子,但是怀孕之后肚子那个位置特别显,穿着那么贵的裙子,可一点也不好看,怀孕之后的肚子和屁股变化太大了,导致裙子也不美了。本以为吃完就没事了,结果出了门,自己又开始在路边吐,老公说我,还好没在婚礼现场吐,要不才尴尬呢。结果,到现在我见到这个同事都比较尴尬,老是感觉让人家看到我出丑的一面,自己很不自然。

孕妇怀孕之后,身体方面有很多不适,也伴随着许多的尴尬,但是自己不要太在意,毕竟孕妇都大同小异,都会有各种各样的尴尬事件,看开就行。

我是二胎妈妈,有着丰富的育儿经验和育儿知识,欢迎关注留言发表不同意见。

孕妇的尴尬事件有哪些?

每个孕妈妈从发现怀孕到临盆,或多或少都有些尴尬的事情发生,毕竟怀胎十月过程也算很长哦。而以我个人怀孕的经历来说,我觉得我自己怀孕期间最尴尬的事情有以下几件:

① 呕吐

怀孕前三个月孕反应强烈,吃什么吐什么,有时走在路上闻到一些刺鼻的气味都吐得稀里哗啦的,每天早上漱口也吐,基本上肚子里都没有什么东西可倒出来了哦。每次吃饭我都不敢和大家一起吃,害怕我的这些反应影响到其他人的胃口。

② 浮肿

我怀我家两个孩子到孕晚期时都有浮肿的现象,怀老大时由于手指肿得被戒指勒红起来,自己也试过很多种办法取不下来,最没有办法了,只有到黄金店叫店老板帮忙用专业剪刀剪断了。还有我的脚也肿得特别严重,平时只穿37码的鞋子,孕晚期自己的鞋子也穿不了了,找了老公的来穿,但是还有些夹脚,还好也是夏天,最后到街上买了两双40码的凉拖鞋回来穿。结果生娃后自己的那些鞋子也穿不下了,明显的比以前增加了两个码。

③ 备皮

生老大时又由胎儿过大,再加上超过预产期十多天没有动静,所以最后决定剖腹产。剖腹产前医生来给我备皮,除了自己和老公,还没有人碰自己的私处,当时又害羞又无耐呀,但是还是闭着眼睛任医生护士下手了。

孕妇是最美的,也是大家保护的,以前觉得怀孕了很不自在,但是现在有的孩子后才觉得也没有什么的,想想怀孕的女人不都是这样吗?开心从容的面对吧!😃😃😃

由于月份较小,到现在为止,应该是呕吐吧。

大约一个星期前我想吃一家饭店的菜,就和老公去吃饭,菜刚上来,我就开始呕,还好自己随身带了塑料袋,否则就给店家添麻烦了。这就已经非常不好意思了,毕竟隔壁桌还有吃饭的人,还好隔壁桌的朋友为人大度什么都没说,但我还是去道了歉,真的给别人添麻烦了。临走时,我不断的给店家道歉,真的不好意思影响人家生意了,到现在我都不敢在外面吃饭了,怕给其他人添麻烦。

“最尴尬的事情就是不分场合的漏尿有木有!记得我怀宝宝七个月的时候去拍孕照,摄影师老是让我老公亲我的肚子,结果不知道是不是怀孕以后神经更敏感了,老公一亲我就在旁边憋着笑,后来忍不住的大笑,尿就哗啦啦的顺着大腿往下流,大家一看到我这样就赶紧问怎么了,我也不好意思说漏尿了,就说我要去洗手间。最后照片也不拍了,收拾了一下就赶紧走了。当时那个囧啊!”

第一件事:孕吐。一般是发生在孕早期的时候,有的孕妈妈是一吐吐仨月,有的孕妈妈可能症状比较轻微。遭遇孕吐的孕妈妈,有的是早起的时候孕吐严重,但有的是一天不分时段不分场合的吐,正走着路的时候就想吐,说不定在办公室正坐着呢就想吐。

孕妇的尴尬事件有哪些

生孩子是女性人生中的大事,既幸福,又痛苦。从备孕到怀胎十月,再到生下宝宝,这漫长的时间里,妈妈们受了不少苦不说,也遭遇了许多尴尬的事情。回想起自己孕期的这些尴尬事,妈妈们估计还会脸红。

这样的尴尬事包子妈也遇到过!怀包子那会,我去沃尔玛买东西,排队结账的时候忍不住打了个喷嚏,结果尿就直接顺着大腿流下来了,我去,明明没有很急的尿啊!当时还是穿的裙子,周围很多人,尴尬得我都想直接把东西扔了赶紧回家换内裤!你们可以自行脑补一下当时的场景。

我怀老大的时候也是孕吐严重,有一次正在见客户呢,就孕吐严重,实在憋不住,就跑出去吐了一番。当时觉得好尴尬,晚上宴请的时候也偶尔想吐几下,弄得客户可能都没心情吃饭了。幸好项目没有受到我孕吐的影响哈哈,要不然老板该不开心了。

孕期尴尬事

1.漏尿

漏尿是孕期最尴尬的事了。孕前妈妈动作稍微大些,或者打个喷嚏,就会有尿液漏出,想想都尴尬。特别是到了孕后期,随着胎儿的发育,妈妈的肚子也越来越大,压迫到肠胃和膀胱,就会导致尿频和尿失禁。当出现这种漏尿的情况,孕妈们可以垫卫生巾或者护垫来缓解尴尬。不要憋尿,有便意的话,及时排空。

2.放屁

孕期也有不少孕妈会出现频道放屁的情况,而且味道刺鼻,这也是极为尴尬的一件事。孕期孕妈之所以会频道放屁,是因为体内的激素影响了肠胃的蠕动,弱化了肛门肌肉的控制,所以才会发生不自觉的放屁。为了预防这种情况,孕妈们平时要少吃薯类等易排气的食物,加强锻炼,多散步,帮助消化。

3.乳晕变黑

孕期体内激素会增加,使得乳晕色素沉淀增多,进而导致颜色边暗变黑。但是生完宝宝后,随着孕妈体内激素水平的下降,色素也会慢慢变淡。

4.身体长毛

孕期除了会长妊娠纹,准妈妈的毛发也会比较旺盛。尤其是肚子和胸部,可能会长出许多浓密的毛。这也是受孕期激素水平升高的影响。后期激素恢复平衡后,这种情况也会慢慢改善。

生活宝宝的妈妈们,快来看看,孕期这些尴尬事,你中了几个。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

作为一个准妈妈,其实还是有很多尴尬的不好意思的甚至烦恼的事情,今天我来根据自己经验分享一下关于孕妇的尴尬体验。

1、呕吐,呕吐是所有孕妇都会有的反应,尤其是在大家一起吃饭的时候,自己突然发出呕吐的声音,不仅自己尴尬,大家也非常尴尬,本来吃的很好,这样一来就失去了食欲,还有一些公众场合也会非常尴尬。

2、身体异味,由于怀孕,所以自己身体会肥胖很多,同时也会出很多汗液,身体皮肤毛孔呼吸受阻,时间久了就会发出汗臭的味道,让人闻到及其不舒服。

3、尿频,由于怀孕子宫逐渐扩张,导致膀胱被挤压,就会引起尿频,严重的可能导致漏尿,有时候出门需要经常注意厕所在哪里,找不到厕所就非常尴尬了。

4、口臭,怀孕期间唾液分泌较少,这样口腔中会滋生很多细菌,另外怀孕期间口味会发生变化,会喜欢吃一些酸的、辣的食物,长久以来就会引起口腔异味,导致口臭。

5、打呼噜,由于身体变得肥胖,导致呼吸道变窄,睡觉时候容易打呼噜,变得很粗鲁,尤其是在外人面前,别人听到打呼噜就会给人留下不好的印象。

孕妇怀孕后除了各种辛苦和身体不适,最主要的还是有尴尬的事情,让自己很丢面子。

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具体如下:

  1. 备皮

以前一直以为只有剖腹产的孕妇才备皮,后来才知道,顺产的也备皮。备皮就是护士把产妇私处的毛都给剔除。好在护士没有男的,备皮大部分都是女护士来做。

备皮的主要目的就是,不影响产妇做侧切,第二就是为了清洁消毒,防止细菌感染。

2.漏奶

有些孕妇产后都开不了奶,宝宝饿得哇哇大哭,产后着急的不知道如何是好。但是有的孕妇,怀孕后就乳房变得丰满,乳头、乳晕因为色素沉着的关系,都会变黑,乳头会不断地分泌一些清澈或金黄色的液体,这就是的初乳,夏天的时候会打湿衣衫,这也是非常让人尴尬至极的事情。

3.漏尿

尤其在妊娠最后几个月,一些孕妇在咳嗽、喷嚏、大笑或者突然运动会遗漏出少量的尿液。这是因为增大的子宫压迫膀胱引起完全属于正常现象,除了漏尿,孕妇还会尿频尿急,给人的感觉一直在上厕所。

4.臭屁多

在不合时宜的场合放屁是令人非常尴尬之事,但对孕妇而言却是难免的,这主要是因为黄体酮作用的结果,导致胃肠内空气多,还有胃肠蠕动迟缓,便秘腹涨而引起的。

5.内检

要顺产的孕妈妈都逃不脱内检,尤其是分娩的时候,医生要检查来了几指,一直频繁的内检。

通过内检,医生可以了解孕妈的骨盆形状和大小、胎头位置、软产道情况等等,来判断孕妈是否具备顺产。女医生内检也罢,遇到男医生,那感觉都无法形容了。

6.产床大小便失禁

因为宫缩强而有力,孕妇感到压迫感,总是不由自主地想向下用力,产妇就会有急需排便的感觉,如果肠内有粪便,膀胱内又尿液,所以就会大小便失禁。

一个女人怀孕了之后身体会发生很多变化,比如说肚子变大、长妊娠纹、妊娠斑等,但有一些变化会让孕妈妈尴尬不已~

在怀包子之前,我总认为当妈是件特别遥远的事情,只觉得会很幸福。但当我真的怀孕了,才发现自己的身体开始发生了各种各样的变化,生活突然变得“一团糟”

第二件事:孕傻。一孕傻三年,相信大家都听过,是真的一孕傻三年,因为孕期激素的分泌发生变化造成的,会导致孕妈妈记忆力下降,在加上孕期休息不好或者压力过大,多多少的都会对孕妈妈有影响。出门经常丢三落四,做工作有时也是也会出错。

孕妇的尴尬事有哪些呢?

尴尬󾠮,尿频,漏尿:孕期尿频是大部分孕妈妈都会遇见的情况,出门逛个街都得先弄清楚附近有没有厕所。尿频的这种现象在孕晚期会变得更严重,有的孕妈妈也会出现漏尿的情况,孕妈妈咳嗽、打喷嚏就会有尿液渗出,有时候孕妈妈大笑也会出现漏尿的情况,这就真的是“笑尿了”~

尴尬󾠯,体毛疯狂的生长:怀孕后由于孕妈妈体内激素分泌发生变化,在孕期有的孕妈妈体毛就会变得非常茂盛,颜色也非常深,有的孕妈妈腋毛疯长,又黑又多又长,就像男人的胳肢窝一样了,有的孕妈妈肚子上也会长毛。

尴尬󾠰,屁多:在孕期有的孕妈妈会出现肚子胀气的情况,大部分孕妈妈在孕早期胀气的现象比较严重,胀气再加上体内激素变化,孕妈妈就会出现频繁打屁的现象,墨妈在孕期的时候屁也多,每次打屁声音又响,真的是非常尴尬。

尴尬󾠱私处异味:怀孕后孕妈妈荷尔蒙水平升高和宝宝体重增加都会引起孕妈妈私处散发出难闻的气味~

尴尬󾠲,出现难闻的口臭:在孕期的时候孕妈妈很容易出现上火的情况,再加上体内激素发生变化,一不小心难闻的口臭就会找上孕妈妈~

尴尬󾠳,便秘、痔疮发作:在孕期的时候增大的子宫对孕妈妈的胃肠压迫增加,孕妈妈肠胃蠕动慢,就容易出现便秘的现象,还有的孕妈妈到了孕中晚期的时候都会遭受痔疮的折磨~

还有的孕妈妈在孕期记忆力就会下降,经常会闹出一些笑话,还有的孕妈妈脾气变化很大,像个小孩子一样,有时候因为月亮不圆也能哭起来,孕期的那些尴尬事,你中招了几个呢?

我是墨妈,二胎妈妈,育儿达人多平台原创作者,专注于孕产育婴等方面的解答,关注墨妈与你分享更多孕产育婴小知识~(图片来源网络,侵权删~)

女人怀孕就像雨过天晴一样,有彩虹出现,也有雨后春笋的冒长出来,还有雨后的那种清爽但是也有那种特别重的尘埃味道,下面我们来来看看受精卵着床的那些事。

怀孕的妈妈都是幸福的,但也伴随着“不幸”。包子妈作为一位2岁多孩子的妈,经历过十月怀胎,对于孕期的种种有了更加深刻的体会。这段经历是我一生中最浪漫的体验,不过也有让我尴尬的记忆,包子妈根据切身体会又查了诸多资料,总结了9个孕期最常遇到的尴尬事及应对方法,希望对大家有帮助。

所以,旁边有孕妈妈的同事或者朋友,如果她做了你觉得不可思议的事情,千万要体谅。是真的一孕傻三年,孕妈内心也是难免的尴尬,但是也属正常情况。

孕妇各阶段的尴尬事件

第一、孕早期。要孕早期的时候,因为经常有孕妇反胃的情况,然后跟领导汇报工作的时候,就总是想吐,领导以为他长得太丑,让我无法面对他,而且在聊天的时候,经常放屁,在一个会议室里面开会,屁的味道特别重,别说有多尴尬了。

第二、孕中期。到了孕中期之后,子宫越来越大了,而且胎儿的发育,肚子越来越大,经常容易漏尿,每次大笑或者打喷嚏就漏尿了,真的特别的尴尬呀!这个实心子宫和胎儿的一个压迫,让膀胱的空间更加小,当人的突然发力,膀胱控制不住了,然后就放塘了一样。第三、孕后期。到了孕后期真的是最尴尬的了,因为孕后期胎儿对钙需求量特别大,有时候散步者,突然就抽筋了,保持一个动作,然后就大喊大叫,特别的尴尬呀!

1、备皮:这个真的特别的尴尬呀!因为没有经验,也没有人说过,上了产床之后,突然冒出男医生说要刮毛,一脸懵了,想想自己的最隐私地方的毛让一个男医生刮了,别说有多尴尬呀!

2、内检:在刚刚去到医院的时候,医生都会内检,因为要看一下产妇的宫口开了多少指,而且要评估的,然后男医生两只手指就在那里检查,依然清晰记得医生的双指。3、生宝宝大喊大叫:在生宝宝的时候,真的痛得失去了自我,所以说经常用喊叫来减轻自己的痛苦,但是一般医生都会提示不要大喊大叫,但是太疼了,真的忍不住呀!然后整个产房只听到自己的声音。

4、嫌弃宝宝丑:在看到自己宝宝第一眼的时候,说这不是自己的亲生孩子,怎么会那么丑呢!一直跟医生说是不是抱错了呀!真的让宝妈丑哭呀!气氛真的太尴尬了。

5、分娩大小便失禁:在生宝宝的时候,真的一直用力,但是宝宝出来,压着膀胱,一直直就没有忍住,就像下暴风雨一样,真的特别的尴尬,没脸见人呀!

1,体毛变多

一到夏天,很多人,尤其是孕妇,就会,轻装上阵。但是,对于有一些孕妇来说,却是非常尴尬的。因为在怀孕的时候,身体的激素,会使身体的毛发也变多。比如说腿,肚子,手臂的地方,毛发会变长。

于是很多准妈妈表示,已经不好意思这样出去见人了,那么这种现象是不是正常的呢?答案是正常现象,等生完孩子之后,在半年内就可以将这种症状慢慢消退。

2,漏奶

在怀孕中后期的时候,有些孕妇就已经开始分泌乳汁了,很多准妈妈认为儿子还没出生就有这种现象,是非常丢人呢,实际上这是一种非常好的现象,这意味着,准妈妈有充足的奶水可以供宝宝食用,当宝宝出生后,相信营养会非常的充足。不过这样的准妈妈需要在胸前垫一块防溢奶乳垫。

3、皮肤

➀ 孕吐:吃啥吐啥

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孕妇的尴尬事件有哪些?

每个孕妇在怀孕的时候都会有些不良反应,而这些尴尬的事也在影响着孕妇们。不过这些常见的不良反应也是属于正常的。其中比较普通的就有这几种:

1.频繁地排尿

这对于那些怀孕的妇女们来说确实是一件很令人尴尬的事,这主要是因为在怀孕时子宫渐渐增大,而在这时下腹,尤其是膀胱会受到挤压,因此会引起尿频的现象。由于女性在憋尿的方面肯定比不上男性,稍不注意就会有尿漏出来。要是在出远门的时候半天找不到厕所,这是很急人的。当然,这样的尴尬,只有孕妇得自己经历过才会体会到。

  1. 感到恶心呕吐

大家在看电视的时候就会了解到,如果一个女的出现了呕吐的现象,多半是因为她怀孕了。在现实中,这也是很常见的。很多孕妇们都有这种现象。那如果是在聚会时,大家都在吃饭,而这时怀孕的女性出现呕吐的现象肯定会感觉十分的尴尬。特别是在大家都很有兴致的情况下,自己却感觉十分恶心。

  1. 身体笨重

对于怀孕的女性来说,身体肯定会增重导致行动有所不便,不仅如此,感觉自己的头脑也没有怀孕前那么好使。这些需要大家坦然的对待。

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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。
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我孕期反应也很夸张:吃啥吐啥!有一次在外面吃饭,刚刚吃下去一会儿有点点干呕反应,包子爸在旁边一直帮我轻轻的拍着背,我还可以暂时的忍者憋着,尽量不让自己继续干呕,大概到了半个小时左右,我实在忍不住了,于是猛的冲向商场的厕所,可是根本不等我跑进厕所,“噗”的一下,就在厕所门口吐了,当时有很多人从厕所出来,都从我旁边绕行而过,我根本不敢看那些人,尴尬极了,恨不得挖个地洞钻进去!

第三件事:超能吃。过了头仨月孕吐期,宝宝也在一天天长大,这个时候孕妈需要提供更多的营养物质给宝宝。很容易就感觉到饿,即便是怀孕前胃口特别小的孕妈,也开始变成了大胃王,超能吃。看到啥好吃的都想吃,一天吃三顿哪能能够,一天恨不得吃六顿。同事聚餐的时候,一人顶两个,比男同事还能吃。

孕吐是很正常的反应,孕妈们对妊娠孕吐应该顺其自然,轻的、可以耐受的孕吐,尽量保持乐观情绪,调节饮食,在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少吃多餐,保证营养,就可满足母亲和胎儿的身体需要。如果吐了再吃,总之别因为要吐就不吃东西了,可以尝试吃一些梳打饼干等。情况严重的,自己不能耐受的孕吐,就要到医院接受治疗。

再加上大家都说吃吧,多吃点,这样宝宝才能长得刚好。好吧,为了宝宝的更好发育,这下更加毫无忌惮的吃下去吧。超级能吃,有时也挺尴尬的。

➁ 不分场合的漏尿

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怀包子那会只要大笑或者动作幅度稍微大一点,就会漏尿!大笑时漏尿我也就忍了,最要命的是打个喷嚏都漏尿,不分场合的漏尿,真的是大写的尴尬啊!一开始甚至怀疑自己是不是有什么毛病,去检查之后才知道,原来是因为发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。

第四件事:老放屁。孕期子宫变大和内分泌改变的缘故,会导致孕妈经常放屁。一天到晚忍不住放屁,简直是屁仙,有时候还忍不住放出声来真是尴尬。不过这一天天慢慢就习惯了。

对于让人窘迫的尿失禁,孕妈们可以用卫生巾或护垫,还可以做骨盆放松练习,加强盆底肌肉群的肌肉力量,有助于预防压力性尿失禁,但要量力而行。

孕妈妈为了减少自己放屁的次数,建议少吃一些容易排气的食物,比如红薯、香葱等食物。

骨盆放松练习怎么做呢?四肢着地呈爬行状,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但如果有早产的风险,千万要征求医生的意见,避免太激烈的运动。

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有些孕妈怕漏尿尴尬而少喝水,这是不对的!千万不要因为怕麻烦故意减少饮水,那样对孕妈和宝宝的健康都不利。孕妈们可以经常排尿尽可能保持膀胱是空的,将每次跑厕所当成是放松的好时机也不错。