如果没有及时开奶,有时候哺乳的姿势不正确也会影响乳汁的分泌

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原标题:奶不够,没有奶!史上最全最有效追奶秘笈!

问题:刚生完孩子,如何快速开奶?

问:怎么增乳,奶水时有时无,怎么追奶最快?

常听有些妈妈说自己奶不够,追奶没成效……下面给各位宝妈分享下下奶追奶的方法,帮助宝妈轻松度过哺乳期!!

回答:

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追奶的麻麻们别急,先来了解泌乳原理

宝宝出生后,妈妈就要开始操心宝宝的口粮了,也就是要给宝宝喂奶。但对于新手妈妈来说,没有经验,不知道怎么开奶?开奶很重要,如果没有及时开奶,或者开奶做得不好,很可能会让宝宝拒绝母乳,妈妈也会因为奶水不足或发生奶涨或奶结,而使母乳喂养受阻。

新生儿出生以后,宝宝的喂养成为了很重要的问题了,而不少的妈妈为了宝宝的健康都会坚持母乳。但也并不是所有的妈妈都有足够的母乳提供给孩子的,那么母乳妈妈如何增加奶量呢?

A、母乳喂养三要素:宝宝、大脑、乳房。宝宝吮吸乳房,将信号传给大脑,制造乳汁的荷尔蒙又作用于乳房,促使乳腺挤压分泌出乳汁。

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1、放松心情。如果母乳妈妈没有足够的母乳给孩子,心情上一定会很糟糕的,尤其是还在坐月子的妈妈,如果经常把不愉快的心情积压下来就容易出现抑郁。这样的心情也会影响到乳汁的分泌的。因此,妈妈不管遇到什么都要放松自己的心情,不要给予自己过大的压力。

B、奶水的分泌遵循着供需平衡的原理:透过宝宝吸吮的刺激,母亲的身体会接受讯息决定分泌多少乳汁;当孩子吸吮的越多,奶水就分泌的越多。

刚生完孩子,如何快速开奶?

所谓开奶,也就是第一次给宝宝喂奶。

1、早接触、早吮吸、早开奶

一般来说,生完孩子后,医生帮妈妈处理好伤口,给宝宝擦干净身体,做好一系列检查后,会把宝宝放到妈妈胸前进行肌肤接触,这个时候给宝宝开奶是最好的。刚开始宝宝或许动作不娴熟,当慢慢地,随着宝宝的有力吮吸,而妈妈会分泌催乳素,初乳也就从乳房里涓涓流出。

如果是剖腹产的妈妈,由于腹部伤口比较大,自然没有办法那么早和宝宝肌肤接触,所以妈妈可以在产后1个小时内用吸奶器来完成开奶动作。

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2、按摩刺激

如果错过了开奶的最佳时间,也可以用按摩的方法来刺激乳汁的分泌。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每次各15分钟。另外,也可以用螺旋按摩和指压式按摩。按摩注意把握好力度,以免磨破皮。

我生大宝的时候,由于没经验,再加上医生也没告诉我,错过了开奶的时间,等到生完宝宝第二天下午才开始开奶,就用热毛巾热敷按摩,结果没几分钟黄黄的初乳就出来了,马上抱起宝宝喂奶。

3、保证充分的休息

产后因为带孩子,很多妈妈的睡眠严重不足,这也会导致奶量减少,所以,爸爸要尽可能多的帮助妈妈承担起照顾小宝宝的责任,让妈妈有充分的时间休息。

4、正确的姿势开奶

哺乳时要做到“三贴”,也就是新生儿的腹部贴着妈妈的腹部,新生儿的胸部贴着妈妈的胸部,新生儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁的不断分泌。

5、科学饮食

刚生完孩子切忌大补,要注意补充水分,吃易消化的清淡流质食物,可以保持每天喝牛奶的好习惯。

等到开奶后,就可以多吃些促进乳汁分泌的食物。

回答:

如果有条件的话,宝宝出生后就应与妈妈肌肤相亲。

在宝宝出生后一小时内将他放在妈妈胸前,让宝宝吸吮妈妈的乳房,能够激发妈妈催乳素的分泌。

若将宝宝放置在母亲胸部,宝宝的身子和头会朝妈妈乳房的方向扭动,宝宝的嘴巴会自然而然地找到乳头吸吮。

要想成功吃到母乳,宝宝需要用口含住乳头和大部分的乳晕,在嘴巴里形成一个负压,这样通过吸吮才能顺利地吃到母乳。

刚出生的宝宝也许还不能很好的做到这一点,但即使只是这样的“练习”,对成功的开奶和母乳喂养都是非常有帮助的。

而且,对于刚刚来到一个陌生环境的宝宝来说,没有什么能比妈妈的乳房更能让他感到安全的了,所以,这一行为对宝宝心理塑造的影响也不可小觑。

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刚出生的宝宝仍处于觉醒状态,这是宝宝来到一个新环境后天然存在的“戒备期”,此时宝宝吸吮有力的嘴,是对妈妈“泌乳”最好的刺激;等过了这个时期,宝宝大多数时间都在睡觉,这样就会错过吸吮乳头的最佳时期。

另外,给新妈妈多喝些汤水,吃些有利于开奶的药膳也有助于开奶。还有要提醒的是,新妈妈们不要紧张、焦虑,注意保持心情放松、舒畅,这样也有利于妈妈顺利开奶。

Tips

有的妈妈因为某些原因开奶延迟,可能要在宝宝出生后几天才开始泌乳;或者有些妈妈分泌的乳量一直不太够,这都是正常的。出现这些问题爸爸妈妈应该及时告诉医生,医生需要知道宝宝在食物缺乏的状态下,体重的降低是否仍在正常的范围内,以便及时采取措施(一般来说体重下降在出生体重的7%以内都是正常的),不要因为宝宝的一点体重下降而放弃纯母乳喂养。

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初乳的作用:

正常情况下,宝宝出生后的头几天妈妈所分泌的乳汁称为“初乳”,这是一种营养极其丰富的食物。

不同妈妈的初乳看上去不尽相同,但其共性在于初乳的蛋白质含量很高,锌、铁等微量元素的含量也很丰富,而且含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、巨噬细胞、活性淋巴细胞等,对宝宝的肠道保护、免疫力提升有非常重要的作用。所以说,妈妈的初乳对宝宝来说不止是食物,更是身体的保护伞。

初乳比较粘稠,流动比较缓慢,这对新生宝宝来说是一个非常好的特点。因为这样可以让宝宝练习如何去协调“吸气”、“呼气”和“吸吮”之间的关系,对宝宝吸吮“技能”的提升非常有益。

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初乳的量都是很少的,第一天可能不到30mL,以后每天都会有所增加。但妈妈们不必担心这一点点的初乳不够宝宝吃,因为其实刚出生的宝宝胃容量也只有几毫升而已。

这时妈妈如果担心母乳不够宝宝吃而另外加配方奶,就会影响宝宝吸吮母乳的积极性,而且宝宝吸吮不足会给妈妈身体发出“宝宝似乎并不需要那么多乳汁”的错误信号,于是妈妈分泌乳汁的量就更少了。

Tips

一般来说,妈妈开了奶,泌乳3-4天后,乳汁的分泌就会明显增加,这时妈妈也会感到乳房变得更加坚挺,乳汁也从初乳变成过渡乳,大约再到5天后就成为成熟乳了。

回答:

女生怀孕分娩到乳汁分泌,这是一个自然的过程。然而,生活中,人们总会有这样那样的干预。开奶要请专门的开奶师,殊不知,宝宝才是最好的开奶师。

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随着胎盘的娩出,孕酮的水平迅速撤退,我们知道乳房在孕中晚期就有乳汁,为什么不分泌,主要就是因为高浓度的孕酮。孕酮就像刹车一样,分娩后乳房开始大量产奶。宝宝吸吮乳房或者和妈妈做肌肤接触,会促进促产素的产生,促进乳汁的释放。因此产后开奶最主要的是尽早做肌肤接触和宝宝吸吮。产后第一天乳房相对来没有很胀,有利于宝宝练习吸吮,如果到后面乳汁大量产生的时候,乳房胀满,乳房和乳头都会变硬,而且妈妈会明显感觉到胀痛。

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顺产和剖腹产的妈妈情况稍有不同。剖腹产的妈妈术后因为麻醉因为切口的问题,开奶相对晚一些,那么针对不同的分娩方式宝宝的开奶需要注意什么呢?
顺产的妈妈建议出生后半个小时内与宝宝做肌肤接触,采用半躺式生物哺乳方式。医生和妈妈可能回担心断脐的问题,实际上目前都建议晚断脐,包括产后称重,足底标识都可以在肌肤接触之后做。在处理阴道伤口的时候宝宝可以躺在妈妈前胸上享受妈妈的体温。

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对于刚从妈妈子宫里出来的宝宝来说,全世界对他来说是陌生的,冰冷的。早期的肌肤接触能够激发宝宝的寻乳,吸吮的生物本能,也能激发妈妈体内的爱的荷尔蒙。有的妈妈可能会担心,宝宝小,颈部力量弱,无法支撑头部来吸吮乳房,宝宝视力没有发育完善看不到乳房。实际上,宝宝的生物潜能是很强大的,深色的乳晕,蒙哥马利腺分泌物的气味都指引宝宝寻找乳房,宝宝完全有能力找到并吸吮乳房,要知道在怀孕16周宝宝就已经可以很熟练的吞咽羊水了。

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剖腹产的妈妈,目前的研究显示麻醉药物宝宝的生长发育没有影响,但是有可能会延迟开奶。麻醉药物通过胎盘进入宝宝体内,可能会影响宝宝寻乳和吸吮的能力。因此相对于顺产的妈妈,剖宫产的妈妈更要做到早接触早吸吮。有条件的话宝宝一从子宫中出来就放在妈妈胸前,因此伤口的原因,可以放在侧面,或者由爸爸代替做肌肤接触。回到病房之后,家人协助宝宝吸吮乳房。如果因为切口疼痛可使用镇痛泵。

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一般情况下,产后36-96小时可以顺利下奶,大部分48小时都可以完成开奶。这跟开奶师无关,她来或不来,乳房都会下奶。宝宝的吸吮和与妈妈的肌肤接触可以帮助开奶,除此之外,别的方式都是不必要的。下奶汤,通乳草
按摩,都是没必要的,暴力揉捏反而回增加回乳和乳腺炎的风险。因此,亲爱的爸爸妈妈们,遵循自然的规律,一切都会水到渠成。

回答:

很多麻麻以为孕期各种不适都挺了过来,卸货之后应该会轻松很多吧,没想到,刚生完就遇上了开奶这事儿。现在有不少的麻麻产后才发现自己没奶水出来,等奶水出来了,吃惯了奶粉的宝宝又不想吃你的母乳,真是让人纠结。

作为宝宝降临人间的第一次喂奶,是非常重要的。开奶不成功,分分钟有可能会影响到麻麻之后的母乳喂养,所以医生一般都建议要“早开奶”。

2、多吸收营养。有些妈妈母乳不足是因为吸收的营养不够。对于母乳妈妈的日常饮食要做到营养均衡,多吃蛋白质丰富的食物,多喝汤水,这些都能够促进母乳的分泌的。

C、乳房是工厂不是仓库。储奶,攒奶的做法是无法增加产奶量的。

为什么要早开奶

以前的观点会认为“晚开奶”好一点,这样孕妇有充足的时间休息和恢复,有利于分泌乳汁。但其实“早开奶”有三大好处:

1、早开奶可以充分按摩乳房

早开奶,宝宝的嘴巴可以与乳房充分接触,垂体受到刺激,有利于分泌母乳。如果是晚开奶的麻麻,过了几天垂体没有那么敏感,会出现乳汁分泌不足的情况。

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2、有助于子宫收缩

早开奶可以帮助子宫收缩,麻麻产后子宫收缩情况良好,有利于避免大出血的情况,对孕妇的产后身体恢复有很好的帮助。

3、早开奶可以促进宝宝排出胎便

产后麻麻一开始分泌的乳汁里含有轻泻的成分,能够帮助宝宝将胎便完全排出。胎便是宝宝在胎儿时期积累在肠管的粪便,大约会在宝宝出生的1-2天内排出,如果胎便不完全排出,宝宝的血液就会变得浑浊,血液循环会变得阻塞,影响宝宝健康。

3、注意哺乳的姿势。有时候哺乳的姿势不正确也会影响乳汁的分泌。在哺乳的时候,妈妈应该要环抱起宝宝,让宝宝能够含住整个乳头和部分的乳晕才是正确的。

综上所诉,要增加泌乳量,宝宝的吮吸最重要!宝宝才是妈妈最好的催乳师!

开奶的常见方法

坚信自己能够开奶

乳房的形状和大小无关乳汁分泌的多少,只要喂养哺乳方法合理,每个麻麻都有足够的乳汁来喂养宝宝,给宝宝最营养最健康的食物。

保持健康的饮食习惯

麻麻应该保持每天喝牛奶的习惯,也可以多喝豆浆、原味蔬菜汤等清淡一点的食物,但是切记不要盲目进补。像是传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不但会堵塞麻麻的乳腺管,不利于乳汁分泌,而且乳汁中的高脂肪进入宝宝肠胃,还容易拉肚子。

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两边乳房轮流喂

如果喂奶的时候只喂一边,乳房受到的刺激自然减少,分泌的乳汁也少。所以每次母乳喂养的时候尽量用到两边的乳房。如果家里有吸乳器,可以先把开始稀薄的奶水吸出,让宝宝喝上后面营养丰富的奶水。

让宝宝多吮吸乳房

一般来说,医生鼓励宝宝出生半小时后要吮吸麻麻的乳房,这样能够刺激乳房,有利于分泌乳汁。

母乳喂养时,最好每隔3小时就喂宝宝一次。麻麻的奶水越少,就越要让宝宝多吮吸乳房。由于宝宝吮吸的力量较大,正好可以帮助按摩乳晕,有助乳汁的分泌。

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充分休息

大部分产后的麻麻都是不够睡的,在宝宝出生之后,每3-4个小时就要喂养一次,可以说是不分昼夜了,所以麻麻保持充足的睡眠和休息是保证乳汁分泌的重要条件。

吸空乳房

有些宝宝吃一侧的奶水就管饱了,但是麻麻要记住,千万不能让另一侧没有喂奶的乳房回奶,宝宝能喝就喂,宝宝不能喝,用吸奶器把奶水吸出,做到排空乳房,才有利于下次乳汁的分泌。

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预防乳头皲裂

有一些麻麻的乳头非常敏感,宝宝吮吸的力度稍大一点就痛,如果麻麻的乳头受伤破皮皲裂,就有可能发炎,影响乳汁的分泌。

为了避免乳房受伤,麻麻应该使用正确的喂养姿势。控制单侧喂养的时间,否则容易导致反复受伤。母乳喂养的时候,最好让宝宝把乳晕含在嘴里,在宝宝吃饱前也不要强行拉出乳头,轻抬宝宝的下颚,宝宝就会把乳头吐出。

回答:

每个妈咪都希望能成功实现母乳喂养,但也有一些新妈咪因为没有及早开奶,错过了最佳时机。

不如让我们一起来找些最好用的技巧,助你顺利开奶吧。

4、让宝宝多吸吮乳房。不少的妈妈乳腺堵塞才会导致乳汁分泌不足,而宝宝的吸吮能力足够让乳腺变得畅通,因此,妈妈应该多让宝宝吸吮乳房,这样乳汁才能够分泌的更多。

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产前乳房按摩

关键词:促进乳腺发育

对于想母乳喂养的妈咪来说,要想在产后顺利开奶,产前的准备也是必不可少的。

孕妈咪要做的准备工作就是,在孕中期时每天早晚各进行一次乳房按摩,或用温热毛巾对整个乳房热敷。

不仅可以促进乳腺发育,还可以使乳管腺畅通,分娩后促使乳汁流出通畅。

怎么增奶,奶水时少时多,怎么追奶最快?

那追奶麻麻该怎样做呢

把握“黄金”时机

关键词:出生后的30分钟

宝贝出生后的半个小时,是开奶的“黄金”时间,妈咪们千万不要错过。

一定让宝贝在出生后的半小时以内吸吮乳头,这样能够有效地避免乳头混淆。

刺激妈咪的乳头神经末梢,从而促进乳汁分泌。

首先,我们先来了解泌乳的机制

你不是奶水少,而是哺乳姿势不正确!

宝贝多多吸吮

关键词:最有效的开奶方法

不要小看,宝贝的吸吮是最有效的催乳素,也是最有效的开奶方法。

产后的前几天妈咪的奶水很少时,就要增加宝贝吮吸的次数,可以有效地促进乳汁的分泌。

由于新生儿的吸吮,刺激了新妈妈乳头的感觉神经末梢,从而使乳腺垂体分泌催乳素及宫缩素。虽然乳腺的数量决定了妈妈们的奶水是否充足,但是分娩后宝宝的吸吮的频率会影响乳汁的分泌,宝宝正确的多次的吮吸会帮助妈妈们的乳汁分泌更多,如果宝宝的吸吮次数或时长减少,泌乳的分泌也会随之减少。

为了让乳汁大量高效排出,宝宝的的吸奶方式要正确。嘴巴必须含住乳晕,这样他的舌头才能挤压存储在乳窦里的乳汁,如果只含住乳头,他吃到的乳汁就会很少!

掌握正确的喂哺姿势

关键词:做到“三贴”

妈咪掌握正确的喂哺姿势对于及早开奶也起着重要的作用。

如果姿势正确,宝贝不仅吸着省力,而且可以避免妈咪的乳头受伤、有助于乳汁不断分泌。

正确的喂哺姿势是要“三贴”:宝贝的下巴贴着妈咪的乳房、宝贝的胸部贴着妈咪的胸部、宝贝的腹部贴着妈咪的腹部。

所以,你想要奶多,做到以下几点即可

怎么让宝宝成功含住乳头的方法:

多按摩乳房,防止乳腺管堵塞

关键词:疏通乳腺管

很多妈咪在最初哺乳时,都会遇到乳管堵塞的问题,影响了开奶的进程。

为了防止这种情况发生,妈咪们最好请专业揉奶师按摩乳房,或让家人用双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

防止乳腺管不通情况的发生,有助于乳腺管的疏通。

①宝宝每天亲喂8~12次以上的吸吮,每次每侧喂奶的时间是否达到15分钟左右。

1、在你的背后和肘部下方垫个枕头,这样子比较舒服

注意补水,合理饮食

关键词:增加乳汁营养

为了促进乳汁分泌,妈咪们还要注意补充水分,除此之外还可以喝一些豆浆、蔬菜汤等饮品,增加乳汁的营养。

对于饮食来说,产后的第一个星期最好以清淡、易吸收为主,要避免油脂的过量摄入。

大鱼大肉很可能会引起乳腺管的堵塞,反而影响乳汁分泌。

②均衡饮食,不挑食,适当喝汤,多喝温热开水,每天水分摄入1500-2000毫升。

2、在腿部放一个枕头,支撑宝宝的身体和你的胸部水平

妈咪经验分享

睡眠充足有利于下奶

我是剖宫产生下宝贝的,伤口疼得厉害,晚上根本就睡不着,奶水自然就少得可怜了。

直到第三天的时候,随着伤口的恢复,疼痛程度大大减轻后,我的睡眠也跟着充足起来,奶水就一天比一天多。

等到出院时,宝贝已经不用添加奶粉了。

所以我建议那些产后的妈咪,抓紧一切时间补眠,睡眠好,心情就好,母乳也会越来越多。

绝大多数妈妈都是完全可以母乳喂养的,希望妈妈们在母乳喂养的第一场战争中取得胜利。

回答:

③利用碎片时间多休息,并且情绪不要有太大波动,因为抑郁和生气会导致肾上腺激素分泌过多抑制泌乳激素分泌。

3、用你站了乳汁的乳头按摩宝宝的嘴唇,逗他张大嘴巴

揭秘月薪五万催乳师的开奶手法,宝宝这样吃奶快还不痛!

南方医科大学(原解放军第一军医大学)中西医临床医学博士,执业中西医结合医师,执业中药师,高级催乳师,小儿推拿师,国家二级健康管理师,康复理疗师,现为全职妈妈一枚。

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很多妈妈总是在产后几天才问我怎么能开奶,猪猪煲心里常常会感到一丝可惜,我越来越感觉到,提前让妈妈们学习到正确的开奶技能是多么的重要,这会直接改善绝大部分开奶难的情况,让宝宝吃奶快,妈妈还不痛!

想要顺利开奶,一般要满足几点:

1、尽早让宝宝进行吸吮。最好是产后半小时内,最晚最好不要超过2小时。

2、吸吮的频率要足够多。新生儿24小时哺乳次数应为8-12次,每次约哺乳30分钟左右。

3、足够的原料。乳汁大部分成分为水份,补水很重要,喂奶前可喝一杯温开水。

嗯,理想很丰满,但现实常常很骨感。

虽然大多数科普都这么说,但为什么还是开奶不顺利?吃得乳头都破了、乳房很痛,宝宝还好像没吃饱?

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其实是因为这里还有一项很关键的技术并没有讲清楚:

“尽早让宝宝进行吸吮”……怎么吸?光吸吸就叫好的开奶?你就吸吸开了么?

实际上并不是。

有效的吸吮才是好的开奶。

有效吸吮的关键技巧就是,正确衔乳!

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为什么我强调正确衔乳呢?因为正确的衔乳可以让宝宝用最少的力气吃到最多的奶,妈妈还感觉不到痛!

想象一下一个刚出生的宝宝,TA吸吮的力气还小,妈妈产奶也不多,这时候让这些不多的奶能最大限度地被宝宝吃完,是不是显得特别重要?

是的,正确的衔乳方式就可以帮助宝宝做到这一点,后面只需要持续每隔2-3小时喂哺一次,每次约30分钟左右,就能很好地完成开奶这件事。

关键是,这个技能还专治乳头被频频被吃破、喂个奶痛得跟上刑场似的喂奶老大难问题。

竟然有这种一举两得的好东西,你说赞不赞!

另外,每天不同时段泌乳激素水平都不同,所以做到按需哺乳,宝宝一般都会有足够的摄入。

4、当宝宝的嘴巴张得足够大时,这时妈妈要迅速的把乳头送到他的嘴巴深处,当他含住乳晕的时候就抱紧他。

什么是正确衔乳?

别担心,作为一个有点经历的佛系中年美少女,接下来我会用动图+注解图片+说明文字全方位多角度解释这项关键技术。

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准备喂奶的前戏应该是这样的:

把宝宝抱过来,深情对望,但不要着急把乳房怼进去宝宝嘴里。

正确的衔乳步骤应该是:

1、先把乳头对着宝宝的鼻尖,轻轻触碰人中上三分之一处,触碰几次等待孩子寻乳反射出现,但还是不着急把乳房放进去,继续挑逗其把嘴巴长到最大。记住这个关键点是,嘴巴一定是张得最大的。

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2、把乳房轻轻往下压住宝宝下嘴唇,顺势把乳晕和乳头送入宝宝嘴里,使宝宝下嘴唇外翻并含住大部分乳晕,乳晕比较大的妈妈,让宝宝至少含住大部分的下乳晕。

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注意侧面看,宝宝的下嘴唇是外翻的,这个完美侧面很重要!很重要!下嘴唇内缩也会带来疼痛,降低吃奶效率。

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3、宝宝下巴贴住乳房。

正确衔乳完毕,完美~

希望我的解答能帮助你。

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为什么这样就能吃得快还不痛?

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注意看看上面这个图,找到“输乳管窦”,这个东西长得比前后的细管都要大有木有?

因为这个地方是一个存放乳汁的水池,埋藏在乳晕下方。所以说,只要含住乳晕,就等于含住了相当多的乳汁水池!轻轻一加压就能大量喷出来!

所以含住大部分乳晕很重要,千万别只含住乳头,把这些乳头的这些细管磨磨蹭蹭半天能比得上直接含上一堆奶水水池吗?

远远比不上,关键还很!痛!

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我是家家老师,专注母乳哺育支持工作六年,欢迎关注我,了解更多优质哺育知识。

图片来源美国儿科学会育儿百科

为什么会痛?

下面这个两组图可以清晰地解释这个问题:

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当只吃到乳头时,乳头抵住的是硬腭,反复摩擦,除了痛还是痛。

当含住大部分乳晕时,乳头跑到了舒适区,怎么摩擦,还是舒服的。

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所以必须强调:

正确的喂奶一定是舒服的!当你感觉到反复出现疼痛时,一定要检查衔乳方式是否正确,不能确定的时候,妈妈把小手指伸进宝宝嘴里轻轻撬开他的嘴巴,把乳房撤出来,重新做正确衔乳的动作,直到自己感觉舒适。

首先妈妈应要保持精神愉快,注意劳逸结合,保证足够的睡眠。不能着急生气,情绪波动。

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已经吃破乳头了可以怎么办?

1、涂抹乳汁或软膏

没有感染的情况下:

方法一:在表面涂抹乳汁帮助修复;

方法二:涂抹宝宝可食用的乳头膏帮助修复也是很好的选择。

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可适当涂抹抗生素软膏,具体应咨询医师。

2、变换哺乳姿势

变换不同的哺乳姿势可以减轻同一个受伤部位的反复摩擦。如改成橄榄球式或侧躺式等。

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为了宝宝,不能挑食,可根据个人情况以及口味、适当多吃一些促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、乳鸽及其汤汁。还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜等。另外,还有通乳下奶的中药方,可去抓几副煎来喝。

让孩子多吸奶

辅助开奶

怎么轻松怎么来,哺乳枕是解放双手的神器

呃,不瞒你说,猪猪煲就是那种很不要脸的,直接把一大个哺乳枕带到医院去的人,住院那两天喂奶解放双手,舒服得不要不要的,而且随意变换成橄榄球式哺乳很方便,反正出院有老公扛回家呢,我等装眼瞎就好了。

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猪猪煲谈经验

猪猪煲就是用这样的方法,当护士在产房把宝宝抱给我喂第一口奶时就开始教宝宝正确的衔乳,新司机上路,当然刚开始放进拔出两三次都感觉到痛,没关系,拔出来重新开始按正确衔乳步骤吃,直到自己感觉舒适了为止。

猪猪煲当时还耍了个小心机,在产房第一次哺乳时就默默记下了时间,隔了2-3小时后宝宝再次开始哭,第一次当妈的我就能大致判定,这家伙饿了,然后果断亲喂,不至于一脸懵逼、手足无措。亲喂前自己也喝了一杯温水,保证体内原料充足。

这么好的方法当然是属于核心机密了,但是猪猪煲一路上真的看到了很多因为指导不到位而错失开奶良机的妈妈,也看到了很多从喂第一口就痛到断奶的妈妈,母乳喂养的路上已经这么不容易了,咱们就不要再彼此伤害了。

于是果断把这个核心技术分享给大家,随缘点赞、转发,随喜随喜。

文中配图来源于网络,版权归原作者所有。

我是比医生有趣,比妈妈专业的逗比博士麻麻,更多有趣好玩的育儿科普、喂养技巧、孕产故事,请关注“奇迹麻麻”微信公众号。

回答:

当妈妈经历过辛苦的生产,这时候一鼓作气尽快开奶,从而保证新生儿第一口食物是母乳。当然这是建立在顺利分娩,母亲和孩子的状态都不错的基础上,在产房孩子出生后,经过了断脐带、擦干羊水等步骤后,把小宝宝抱来与母亲近距离接触。图片 32

小婴儿具有非常强烈的吸允能力和觅食冲动,与母亲的乳头接触后,分别吸允两侧的乳头3-5分钟,新生儿对于乳头的吸允能够刺激乳腺如云当中的腺体蒙哥马利的分泌,这是婴儿特别敏感的气味,吸引新生儿寻找母亲的乳汁位置。而吸允本身能够刺激催乳激素的分泌,乳腺开始分泌乳汁,也就是“开奶成功”。

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回答:

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其实,早在孕16-20周时,母体就已开始合成初乳,为宝宝出生做口粮和提供免疫的准备了。虽然量少,但足以满足宝宝出生后头几天的所有需求。

你所提问的快速开奶应该是生产的几天后乳汁大量合成的时段。

1.多让宝宝吸吮,保证哺乳的吸吮频率,刺激泌乳的产生,母乳中含有一种乳房自制的乳清蛋白质,这种蛋白质叫做母乳中的抑制物Feedback
Inhibitor of
Lactation(简称FIL)。产后第九天开始,乳汁供需调节就主要由腺体自我控制了,如果乳房中的乳汁没有被及时移出(比如像上述这种“攒奶”的做法),FIL在乳腺泡内的浓度就会上升,从而抑制乳汁分泌;当乳汁经由吸吮移出,FIL的浓度降低而乳汁继续制造。