她要给大家分享的主题是关于宝宝哄睡过程中的抱睡问题,殊不知宝宝之所以要让妈妈抱

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近来,总有一些妈妈们困扰于宝宝的睡眠问题,不管是谁都能体会到妈妈们的焦急与担忧,宝宝们能否有充足的睡眠对于他们的成长至关重要。大千世界无奇不有,平时我们所见过的大多数宝宝都比较嗜睡,但也有例外——睡渣宝宝。

原标题:学会这10招,宝贝轻松入睡!

分享人:桐桐妈

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宝宝入睡困难常使家长十分烦恼,这与宝宝从小未养成良好的睡眠习惯有关。如家长抱着婴儿边拍、边摇、边走地催其入睡是一种很不好的习惯,宝宝往往在妈妈怀里睡得很熟,放到小床上就睁开眼睛哭闹。与父母同床睡,吸吮着母亲的乳头或橡皮乳头,边哺乳边入睡更有造成婴儿窒息的危险。下面这几个方法,家长可以作为参考,试一下。

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睡渣宝宝通常都有这些特点:

1. 裹襁褓轻微摇晃

宝妈:桐桐妈

“妈妈不抱,本宝宝就是不睡觉”

小婴儿不知道手脚是自己身体的一部分,舞动的双手会干扰他们的睡眠,襁褓能够减少惊跳和环境刺激。要重点说明下,襁褓不是蜡烛包,是上紧下松,手包住,但是腿和脚依然可以活动。裹襁褓应该从婴儿出生后就开始。

职业:全职妈妈

亲戚家的小芸的孩子就是这样,小芸发现这个现象是在宝宝九个月大的时候,随着宝宝月龄越来越大,这种现象也越来越严重。小芸特别发愁,殊不知宝宝之所以要让妈妈抱,无外乎宝宝缺乏安全感,对从妈妈那里得到的安全感与被保护特别依赖。于是小芸给宝宝买了一个1米多的大熊玩偶用来替代自己抱孩子。

2. 轻轻地抚摸和摇晃

坐标:辽宁葫芦岛

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轻微摇晃宝宝是一个非常古老而又有效的安抚方法,摇椅或者摇篮能安抚哭闹不止的新生儿。将宝宝放在可晃动的摇椅或者摇篮里睡会儿,也许能让宝妈得到一些宝贵的休息时光。

宝宝:桐桐

问:宝宝越长越大,难道就要一直抱着玩偶睡觉吗?

3. 飞机抱

年龄:6个月

答案:当然不可以了。

如果宝宝已经吃饱了,但仍然哭闹要吃奶,含着乳头吸两下放开就哭,反复吸,反复哭,很可能就是发生了肠胀气或者肠绞痛,用飞机抱或者趴在妈妈腿上,会让宝宝感觉舒服些。

性别:

不过有一个办法可以帮忙解决这个问题:宝宝越大,给的玩偶就要越小。

4. 使用安抚奶嘴

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小芸也一直这样做着,睡渣宝宝终于摆脱了这个外号。对于宝宝来说,他一定也特别开心吧!

对于0到6个月的宝宝来说,吸吮的欲望非常强烈,因此吸吮安抚奶嘴,拳头或手指,常常能使不舒服的宝宝安静下来。宝妈不能等到宝宝大声哭闹时再给他奶嘴,在那种情况下,宝宝不会注意到奶嘴。

这次的分享嘉宾桐桐妈咪来自辽宁葫芦岛。今天,她要给大家分享的主题是关于宝宝哄睡过程中的抱睡问题。大部分宝宝都存在睡眠问题,不是难入睡,就是晚睡。而最广泛的一个问题,就是需要抱睡。下面,桐桐妈咪给大家讲诉一下她是如何解决这个困扰的。

“不关灯本宝宝就是不睡,哼!”

5. 嘘拍法

大家好,我是桐桐妈,目前是全职妈妈一枚。我家桐桐的养育工作是由我和桐桐奶奶共同完成的,桐桐爸爸偶尔会出来露个脸。

在幼儿园里当老师的人会发现,有的宝宝每天中午会把头埋在被子里睡觉,阴天或者下雨天还好,在大多数的晴天里,中午睡觉宝宝们都把头罩住,这种做法不仅会影响呼吸,而且不能让身体正常进行新陈代谢,甚至还会有一定的安全隐患。

特蕾西非常推崇睡前安抚婴儿的方法:一边在宝宝耳边发出“嘘,嘘,嘘……”的声音,一边轻拍他的背部。理论依据:3个月内宝宝的脑子里不能同时有3种想法,有2件事情吸引宝宝注意力的时候,他就忘记了哭闹。这个方法比较考验父母的耐心,一般不能短于20分钟。

其实,严格意义上讲,我家桐桐不属于抱睡,应该属于抱哄。因为,抱睡指的是从哄睡到娃睡醒全程都抱着的过程,而我家娃,只是哄睡时需要抱着,浅睡眠时期放不下,睡沉了以后是可以放下的。

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6. 升降机运动

抱睡的日子

于是老师想了一个法子——就是眼罩。但是这只是短期的办法,总不能一直都戴眼罩。之后老是想到了一个方法:每到中午就把教室的窗帘拉上,尽力锻炼孩子让他们在有微弱光的地方午休,慢慢地,一点一点去适应。其实这和宝宝的睡眠环境有很大的关系,给宝宝创造一个舒适的睡眠环境,宝宝自然而然的就可以睡着了,有宝宝的妈妈们不妨也试一试这个方法。

如果你的宝宝正在大发脾气,可以试试“升降机运动”。将宝宝紧紧地抱在你胸前,注意要拖着他的头,屈膝,使他下降几厘米,然后突然停止。重复这个动作,使他轻轻地上下颠簸,试着达到一架升降机的效果,但是需要以很快的速度停下。这种办法几乎总能使不高兴的宝宝安静下来。

抱睡估计是宝妈们在宝宝睡眠中遇到的最困扰的问题了。桐桐今天已经五个月零五天了,回顾他出生到现在,睡眠之路可以说不是那么顺畅的。他从出生那天晚上起,就已经奠定了抱哄之路。

“哼,不喝奶奶,本宝宝就是不睡觉!”

7. 背巾

桐桐出生那天夜里,由于我的奶水没有下来,再加上晚上医院的热水停止了供应,而医院给我们配备的暖水壶又奇迹般的不保暖,导致早上出生的娃,一天没有进食,到了晚上,饿的直哭。他奶奶为了娃不哭,就一直抱着娃哄,基本上一夜都是这么度过了,直到第二天早上四点多,我的奶水出来了一点加上娃娃他爸爸把热水送过来了,我娃吃饱了以后,才放床上。

宝妈小林家的宝宝就是这种的睡渣宝贝,每天中午还有晚上,总是要喝着奶才入睡。后来等小林的工作越来越忙,就把孩子交给奶奶带了。刚开始,宝宝总是睡得不好,会又哭又闹,入睡地特别慢。于是,小林买了个奶嘴,每次当宝宝喝完奶粉即将入睡时,奶奶总会把奶嘴给孩子。奶奶也跟小林说现在宝宝几乎都不哭也不闹了,睡得也挺香。

背巾是西尔斯非常推崇的方法,它可以增进母子亲密感,减少宝宝哭闹,提升宝宝智商,解放妈妈双手等。大多数的时候,用背巾哄宝宝入睡还是挺有效的。

出院以后,回到家中,娃饿醒了,尿醒了,处理好以后,娃的奶奶都会把娃接过去,抱着娃,在地上晃来晃去,嘴里在念叨一些哄娃妙语,等娃闭上眼睛以后再放床。整个月子都是这么度过的。

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8. 噪音

放床半小时就哭醒

但是不免会有这样一个担忧:孩子会变成嘟嘟嘴。

吸尘器、洗衣机、吹风机等发出的声音,流水声,收音机的静电噪音,类似于宝宝在妈妈肚子里听到的声音,对小月龄的宝宝常常有很神奇的安抚作用。

娃快两个月时,那时候我出月子了,白天娃睡着了以后,我就开始出门溜达。溜达几次回到家里的时候,都发现娃的奶奶把娃抱在怀里睡呢。她跟我说,我出门半个小时左右娃就醒了,然后她抱起来哄睡以后,怕娃再醒了,我不在家,娃哭起来她搞不定,所以就一直抱着。之后有好一段时间,把娃哄睡以后,放床上大概半个小时左右他都会哭醒。那时候我还纳闷,怎么这么准,就是半个小时呢。

相信很多宝妈都会有这种焦虑,但在没有办法的情况下,相对于孩子嘟嘟嘴,睡眠质量还是更重要。宝宝随着年龄的增长,嘟嘟嘴也会慢慢恢复。对于这种情况,宝妈们买个奶嘴就可以解决了。

9. 移动的环境

几经周折戒抱睡